1、菠萝蜜的热量并不高，每100克菠萝蜜中只含有100大卡的热量 ， 主要含有非常丰富的糖分和碳水化合物 。
2、可以有效的增强人体的免疫力，促进新陈代谢的进行 。从中医角度来讲，菠萝蜜性平、味甘酸，具有一定的清热解毒、补中益气、消肿除烦的功效 。对于一些口臭、气虚头晕有很好的改善作用 。但是吃了太多有可能会升高血糖，所以注意控制量 。
【菠萝蜜的热量高不高 菠萝蜜的热量高不高?】
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