1、食材：红枣、花生、桂圆、莲子、藕粉、银耳、冰糖 。
2、将红枣、银耳、莲子、花生泡发 ， 花生去掉紫衣（泡好后煮一下，投凉水，轻轻搓掉） 。
3、花生文火煮软，放莲子、银耳继续煮熟，放入红枣、冰糖稍煮一下，糖化的时候放桂圆，最后藕粉用凉水勾芡倒入煮好的汤里，稍微搅拌即可 。最好是用砂锅煮，搅拌和使用的过程中不要使用铁器，这样可以保持汤的味道纯正 。
【煮甜汤大概需要哪些材料啊】4、这道甜汤甜糯爽口，红枣和桂圆不需要去核，吐核的时候意味接子，有早生贵子的含义 。
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