1、鲜芦笋60克，西瓜皮（须用连髓之厚皮，晒干者入方为佳）40克，红、白糖适量 。
2、鲜芦笋60克，西瓜皮40克加入红白糖一起煮熟，用筛子过筛，只取汁水即可 。
【笋瓜西葫芦 芦笋西瓜皮汁】3、芦笋含硒量高于一般蔬菜，与含硒丰富的蘑菇接近, 甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美 。总之，从白笋、绿笋中氨基酸和锌、铜、铁、锰、硒元素的分析结果看出，除白笋含天冬氨酸高于绿笋外,，其他无论氨基酸还是上述微量元素含量，绿笋均高于白笋 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
2022年9月28日看病行吗 2022年9月28日是看病吉日吗
-
高挺|95后海南美女因晨跑照“走红”，身材紧致吸睛，网友：太有气质了
-
-
-
-
2023年3月合帐黄道吉日 2023年3月哪天适合合帐
-
-
-
2020年四月最后一天四月三十日子好不好？什么是日值灭没？
-
-
-
-
2022年农历十一月初七宜安装窗帘吗 2022年11月30日安装窗帘行吗
-
2023年农历九月初三宜疏通管道吗 2023年10月17日适合疏通管道吗
-
-
-
-
