1、好 。糖心苹果的营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维、糖分、有机酸、胡萝卜素、烟酸及多种维生素和微量元素成分 ， 这些物质都是人体细胞组织所必须的元素 ， 食用后可以很好的维持机体组织的正常更新与代谢 。
【糖心苹果对身体好吗 糖心苹果对身体有好处吗】2、并且糖心苹果中的微量元素含量较为丰富，其中的钾可以与体内过剩的钠盐结合排出体外，使机体内的电解质平衡，其次糖心苹果中的磷和铁等元素，被人体吸收后 ， 有一定补脑养血、宁神安眠作用 。
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