1、白萝卜的营养价值很高 ， 不管是生吃还是熟吃都可以的，但是生熟不同的白萝卜有不一样的功效，白萝卜生吃可以起到清热生津、养血止血、化痰止咳的作用，而吃熟的白萝卜能够起到益脾和胃、消食下气的作用 。
【冬天吃白萝卜生吃好还是熟吃好 白萝卜生着吃好还是熟着吃好】2、同时建议脾胃虚寒的人不要吃生萝卜，而可以煮熟吃，因为熟的白萝卜可以起到治疗脾胃失和、腹痛作胀、腹泻、饮食不佳、反胃呕吐等症状 。
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