影响蔬菜中钙吸收的主要因素是草酸 。含草酸的蔬菜，如菠菜、芥菜、雪菜等 。长期依靠药物补钙的老年人，除注意钙片剂量、服用方法外，在饮食上要注意少吃含草酸的蔬菜，如菠菜、芥菜、雪菜等 。植物性的食物 ， 如菠菜等一些蔬菜会影响钙的吸收 。因这些蔬菜含有的草酸易与钙离子结合，形成难以吸收的草酸钙 。
【影响蔬菜中钙吸收的主要因素是 影响蔬菜中钙吸收的主要因素是多选】
经验总结扩展阅读
-
-
-
亲爱的嘿！亲爱的—— 什么时候你觉得自己该开始用 真年份道地新会柑邑陈皮养生了
-
魏亭亭|无论男女，另寻新欢后，对你便有这些不屑之处
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
2023年8月断蚁黄道吉日 2023年8月哪天适合断蚁
-
-
据有关行业部门和知名医美机构联合测算|4500亿元整容市场背后的密码：好看的人在职场上能享受七个优待
-
-
护肤品 什么护肤品温和不刺激 十大敏感肌温和的水乳护肤品推荐
-
