1、胡萝卜所含的β胡萝卜素，具有抗氧化和美白肌肤的功效，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤起到镇静舒缓的作用，有效祛痘 ， 如果每天饮一杯胡萝卜汁，还可以使肌肤看起来更加细腻红润 。
2、西红柿不仅可以美白还可以祛痘，方法就是把西红柿洗干净后榨成果汁，然后加入鸡蛋蛋清一起调和成糊状，再把它敷在脸上15分钟，最后用清水冲洗干净即可，这样可以淡化痘?。?使皮肤变得紧致光滑 。
【祛痘的蔬菜有哪些呢 祛痘的蔬菜有哪些】3、自制土豆面膜不仅可以美白还可淡化痘痕，土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞的生长，保持皮肤光泽，只要将土豆洗净去皮 ， 切块后榨成汁，再与鲜牛奶和面粉搅拌成糊状，把它涂在脸部，15分钟后洗净即可 ， 淡化痘痕效果明显 。
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