花生米又称长生果，常吃花生米不仅养脾而且健胃 。花生米的做法有油炸，水煮，爆炒 ， 其中水煮之后凉拌对花生米的营养流失最?。?而且具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜 。
花生米放入温水泡一夜，方便煮熟
泡好的花生米放入锅内，加水没过花生米，加入八角三四个，加入适量的盐
【花生米怎么做好吃凉拌花生米 花生米怎样凉拌好吃】烧开锅后，大火煮15分钟，转小火煮10分钟 。起锅，滤水 ， 扔掉八角
调汁 。酱油2勺，醋2勺，香油少许 。葱姜切丝 。
把葱姜，汁倒入锅内充分搅拌，倒入碗内，OK了 。
经验总结扩展阅读
-
2023年12月17日适合剃头吗 2023年12月剃头吉日一览表
-
-
-
-
-
-
-
洗面奶 “洗面奶”查出致癌物！你的日用款上黑名单了吗？
-
-
-
-
领蔚生物|干细胞是肺纤维化的“清道夫”，是肺损伤患者的福音
-
-
-
-
-
紫薇命盘,2020年2月7日——正月十四适合什么属相的人结婚？
-
-
洗护品|别再瞧不起“国货”了，这款国货洗护品，别看价格低，却真心好用
-
