1、材料:红豆50克、糯米50克、紫薯1个 。
2、准备食材 。红豆、糯米提前温水浸泡3小时,紫薯去皮后 , 切成小方块,放入碗中备用,最好在烧粥之前才处理紫薯 , 以减少紫薯养分的流失 。
3、将红豆、糯米、紫薯一同放入高压锅中,加入适量清水,盖上锅盖,加压10分钟 , 有时间也可加压20分钟,这样红豆糯米更加熟烂 。
【紫薯红豆粥如何做好吃 紫薯红豆粥如何做】4、20分钟后,营养美味的红豆紫薯薏米粥就做好了 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
-
-
-
-
吴越国 浙江“无名皇墓”:村民守墓千年,08年专家来访,才揭开墓主身份
-
-
-
-
2022年7月取蜂蜜黄道吉日 2022年7月哪天适合取蜂蜜
-
27日至29日新疆北部有雨雪天气 华北华南受冷空气影响气温下降
-
-
-
大米什么品牌最好吃又香又软 珍珠米几大品牌排行榜,什么大米好吃排行榜
-
千金芳|?吃一口等于5斤燕麦,心血管医生直言:若你常吃,远离脑梗,血管一通到底
-
-