1、进入手机设置→应用管理→正在运行，可以强行关闭退出后仍在后台运行程序，同时清理掉该程序缓存数据 。
2、查看内存占有量数据 ， 卸载内存占用较大的应用，或安装到SD卡上 。
3、用正规杀毒软件，给手机杀个毒 。
【vivo手机发热卡顿怎么解决 vivo手机发热卡顿怎么解决视频】4、长时间使用手机，可以让手机重启一下 。
5、如果还是有卡顿的话，记得备份好数据，让手机恢复一下出厂设置 。
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