1、用新鲜薄荷叶子晒干泡茶喝，有清凉，促进消化 ， 镇静的作用 ， 注意不适合孕妇饮用 。
2、用薄荷叶子做菜，但注意经验充足下吃 ， 否则不要尝试 。和其他植物种在一起，起到驱虫作用 。
【薄荷的功效与作用禁忌 薄荷的功效和作用】
3、打碎薄荷 ， 在锅中熬制，加上蜂蜡做成薄荷膏 。可缓解鼻塞咳嗽等 。可擦蚊虫叮咬处，还有驱蚊效果 。可做手工皂和牙膏等 。
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