怎么吃秋葵减肥怎么吃秋葵_生活知道

【怎么吃秋葵减肥怎么吃秋葵】
秋葵可以做白灼秋葵、蒜蓉秋葵炒肉、秋葵蒸蛋等，以白灼秋葵为例共分为3个步骤，以下是白灼秋葵的详细操作：
操作/步骤
1

秋葵煮熟
秋葵洗净后锅中加盐，煮熟捞出备用。

2
制作配料

热锅中倒油，放切好的蒜粒、酱油。
3
淋上酱料
将煮好的酱料淋在秋葵上即可。

END
总结：以上就是关于怎么吃秋葵的具体操作步骤，希望对大家有帮助。