1、可以多喝温热水 ， 适当的运动 ， 按摩上腹部，也可以饮食要清淡一点助消化 。
2、必要时可以去医院让医生开点胃药，以促进胃肠蠕动 。
【胃不好萝卜可以吃吗 萝卜吃多了胃难受怎么办】
3、有条件的可以针灸足三里、中脘等穴位，大多数人都能缓解 。建议有胃肠疾病、气虚体弱、拉肚子以及阳虚便秘的人不要吃生萝卜 。
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