1、温性水果是一类水果的统称，有苹果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、番荔枝、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等 。适合寒性体质 。
2、水果有五性 ， 即“寒、凉、平、温、热” 。五性的分类 ， 可以让您更明显地针对自己的体质来选择食用不同品性的水果 。如果您属于寒性体质，就不适合吃太多寒性的水果，否则只会“雪上加霜”，导致身体不适 ， 同时也违背了水果健康养生的本意 。温性水果能够祛寒补虚、消除寒症，增加人体热量，促进人体的能量代谢 。适用寒性体质、寒性症状者食用 。
【温性水果 温性水果有哪些】
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