肘花是一种常见的家常菜，主要由猪肘、花椒、葱、姜、八角、五香粉、砂仁粉、料酒、白糖、生硝、精盐制作而成 。每100克肘花中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克 。肘花中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等人体所需的营养成分 。
【肘花是什么样子? 肘花是什么】
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