对于北方人来说，面食是他们的主食，一日三餐几乎都离不开各种馒头、馍馍、大饼等等 。说到做面食，他们每一个人也很拿手，他们和出来的面 ， 又软又有弹性，和面手艺真是堪称一绝 。
现在南方城市的人们也越来越喜欢吃面食 ， 但是他们和出来的面，手艺还有些欠缺，有时候偏硬、有时候又太软 。
文章插图
和面的时候不知道该加“热水”还是“凉水”?加多少水?要不要加别的配方?
那下面就给大家详细地介绍一下 ， 和不同用途面粉，需要的水的温度和水的量 。
1、 冷水和面，不会引起面粉里面蛋白质和淀粉的膨胀，这样和出来的面团比较有劲道，韧性强 ， 延展性好 。比较适合做面条、饺子皮等等 。
2、 热水和面叫做烫面，用热水破坏面粉里面的蛋白质，面筋质也破坏，劲道降低，淀粉会膨胀形成糊状，粘性比较强 。比较适合做春卷皮等等
3、 温水和面，这是介于冷水和温水之间，蛋白质和劲道还有所保留 ， 但是没有冷水和面的劲道足，还有热水烫面的柔软性，这样就适合发酵面团 。
一、 馒头
文章插图
馒头慢慢地变成了现在人们餐桌上的主食 ， 但是外面买的馒头 ， 都加了很多其它的材料，不如自己做得干净卫生 。
馒头属于发酵的美食，发酵的温度非常讲究，发得不好就会变硬，发酵过了就会有酸味 。
准备食材：面粉、糖少许、酵母、温水
制作方式：
1、 准备面粉放在盆里，加入适量的白糖，搅匀一下 ， 加糖可以促进发酵;
文章插图
2、 在面粉中加入温水 ， 搅拌成絮状，然后揉成一个光滑的面团，
文章插图
3、 然后放入温度在40度左右的环境中，持续要发酵40分钟，可以用烤箱的发酵功能，也可以烧水之后盖在锅里;
4、 发酵好了之后，拿出来揉搓排气，切成喜欢的大?。?或者捏成合适的形状;
文章插图
5、 然后放在蒸屉上，盖在蒸锅上 ， 二次发酵15分钟;
6、 最后先将锅里的水烧开 ， 水开后，上气蒸20分钟即可 。
文章插图
注意：在做馒头发酵的时候，面粉和水的比例2:1，面粉和酵母的比例50:1，这样做出来的馒头更加的蓬松柔软 。
二、 鸡蛋饼
文章插图
很多人喜欢早上做一个简单的早餐——鸡蛋饼，直接面粉里面加入水和鸡蛋就可以 。
做这个早餐的时候注意以下几点：
1、 面粉用冷水和开，里面加入一点盐，增强面粉的劲道;
文章插图
2、 搅拌好的米饭倒入不粘锅内，摊成一个饼状 ， 打上鸡蛋、撒上葱花和黑芝麻;
文章插图
3、 饼成形后 ， 表面可以倒点油 ， 这个鸡蛋饼就做好了;
三、 饺子皮
文章插图
自己家里擀的饺子皮都比较的有韧劲，口感比外面卖得要好，而且煮起来也不会裂开 。
制作饺子皮的时候，要注意以下几点：
1、 饺子皮用冷水和面，面团可以稍稍硬一点;
文章插图
2、 和面的时候加点盐 ， 这样做出来的饺子皮会更加的有劲道，而且煮久了也不会破开 。
文章插图
四、 葱油饼
文章插图
试过用冷水和面，也试过用开水和面，那将冷水和开水结合在一起 ， 也是可以做成非常美味的面食 。
准备食材：葱花、黑胡椒、盐、油
1、 准备一盆面粉铺平，然后一半用开水和面，一半用冷水和面 ， 将两部分面粉混合在一起，揉成一个光滑的面团，用保鲜膜包住醒面30分钟;
文章插图
2、 将面团擀成一个薄的圆形大饼 ， 上面倒上菜油、黑胡椒、葱花抹匀，接着从一边开始卷起 ， 到边缘捏紧，防止漏油;
3、 最后将卷好的油饼卷，从一段开始卷 ， 变成一个圆形，再用手掌心按扁 ， 用擀面杖轻轻擀平，变成一个有厚度的饼;
4、 将饼放在平底锅或者电饼铛上面，小火烙至表面金黄酥脆 。
文章插图
【冷水面和面的正确方法 各种面食和面的加水比例表】 不同的和面方式做成不同的美食 ， 可以在家里尝试起来哦!(陈儿)
