1、吃洋葱能够提高机体的抵抗力，因为洋葱当中含有丰富的含硫物，含硫物能够很好的抑制和杀灭许多致病微生物 ， 进而能够提高机体的免疫力 。
2、吃洋葱从中医食疗的角度上来讲能够健胃理气，对于食少、腹胀、腹痛、消化不良的人，适当食用洋葱有很好的健胃理气的好处 。
【洋葱的好处有哪些 洋葱有哪些好处】3、吃洋葱能够辅助降低血脂 ， 对于甘油三酯、胆固醇比较高的人 ， 适当食用洋葱 ， 有很好的辅助降低血脂的好处 。
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