1、食材：油麦菜2棵、食用油适量、辣椒适量、蒜子适量、食用盐适量 。
2、油麦菜切掉根部 ， 洗净切成三段 。
【油麦菜怎么吃法 油麦菜怎么吃法好】
3、辣椒切成段，蒜切碎备用，锅里倒入油锅中爆香 。
4、将切好的油麦菜放入锅中 ， 快速翻炒几下 ， 加调料，煮熟盛出即可 。
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