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	糯米煮出来的饭,比沾米饭口感更软 。糯米饭是中国的传统主食 。
	糯米的营养丰富,更适合早餐熬粥吃 。
	

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	据中国膳食指南指出:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、
	维生素B1、维生素B2等多种营养素,为温补强壮食品 , 具有补中益气、
	健脾养胃、止虚汗之功效 。
	糯米常见的做法很多,比如我们的年糕 , 早点吃的油糍粑 , 端午节吃的
	粽子,汤圆等,都是用糯米做的 。
	今天我们分享 一道湘西特色美食,血腥而美味,口感独特 , 
	吃过的人都说好吃 , 想学的继续往下看:
	准备的食材:糯米(需要提前浸泡一个晚上),新鲜的鸭血,
	前腿肉500克,
	配料:香叶 , 桂皮 , 姜片 , 八角
	第一步:糯米2斤(根据家里的人数来),提前浸泡一个晚上 。
	

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	浸泡好的糯米,吸足了水分,用手一捏就碎了,糯米浸泡后,
	做出的美食口感细腻软糯,非常好吃 。
	

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	把糯米沥干水分 。
	把沥干水分的糯米放入一个大盆中 。
	

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	第二步:把准备好的新鲜鸭血(一定要新鲜鸭血哦,不能凝固)倒进来,
	用手搅拌均匀,让糯米和鸭血充分搅匀 。
	

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	第三步:准备一块肥瘦相间的前腿肉,清洗干净后,用刀切成丝 。
	

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【糯米饭的最正宗的做法 四季豆糯米饭怎么做好吃】	做鸭血糯米饭所需要的配料有:香叶 , 桂皮,姜片,八角 。
	

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	第四步:热锅烧油,油热后把肥肉放入锅中,炒出油 。
	

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	肥肉炒出油后,把大料放入,炒出香味,
	

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	大料炒出香味后,把瘦肉也放入,
	瘦肉炒至变色,大料炒出香味后,把大料用筷子夹出来不要 。
	

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	然后加适量的老抽调色,适量的生抽调味,适量的料酒去腥 。
	翻炒均匀后,加适量的盐 , 少许五香粉 。
	

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	再次搅拌均匀后,出锅,放入装鸭血的盆中,
	把它和鸭血糯米搅拌均匀 。
	

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	搅拌均匀后,装入电饭煲内胆里面,
	加少许的清水,水不要加太多,
	不能没过糯米,否则就不好吃了,
	然后用筷子戳一下,用筷子戳的目的是透气,
	防止糯米饭夹生 。
	

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	然后放入电饭煲里面,按煮饭键即可 。
	

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	这个和平时煮饭一样 , 大约30分钟后,饭就熟了,
	打开锅盖,真的是香气四溢,让人馋涎欲滴,
	撒上葱花,美味即成,一大锅真的不够吃啊,
	全家人都抢着吃 。
	

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	这种做法多见于湖南湘西一带,其它地方不知道有没有这样的做法,
	这个味道真的很不错哦 , 食材也简单,有时间可以试试做一次,
	保证你吃过一次就喜欢了 。

 
   
   
   
   
   
   
   
   
   
  