1、用料：马蹄适量、冰糖适量、清水适量 。
2、把新鲜马蹄洗净，去皮以后切成块状，再准备一块干着 ， 把它的表皮去掉，也剁成块状 。
3、直接放入到养生锅中，加入适量清水和少量冰糖 。
【马蹄茶怎么做 马蹄凉茶怎么做】4、一起加热煮开再熬煮，10分钟左右就能得到做好的马蹄茶取出降温就能饮用 。
经验总结扩展阅读
-
2023年10月12日训马吉日一览表 2023年10月12日训马黄道吉日
-
-
-
-
-
-
运动 冬天是减肥关键期，牢记4个“技巧”，或许养成易瘦体质也并不难
-
-
|对谈｜贫穷并不是作家的缪斯，作家也没有爱情谜题的答案
-
-
-
-
-
女女们|40左右的女人头发粗硬，这样剪不烫更好看，比波波头好看10倍
-
-
-
-
-
网上有这样一个问题：“人是怎样废掉的？”其中有一条高赞回答说：“低层次水平里追求稳定 “差不多”的态度，失去成长突破的机会
-
2500元预算就买这4款 2500手机排行榜前几名
