1、所需材料：白木耳1朵，莲藕1条，莲子5颗 ， 冰水120㏄，黑糖少许 。
2、白木耳与莲藕、莲子洗净煮熟后切细丁 。
3、将所有材料放入果汁机中 。
4、用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可 。
【莲藕白木耳汁 莲藕和白木耳能一起吃吗】5、注意：依据个人口感决定是否添加黑糖 。
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