【黑豆 黑豆怎样吃最好】黑豆简介：黑豆又名橹豆、黑大豆等 。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色 。
黑豆营养成分：黑豆营养丰富 ， 含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等 。
黑豆药性：甘，平 。入脾、肾经 。
黑豆功能主治：活血，利水，祛风，解毒 。治水肿胀满，风毒脚气，黄疸浮肿 ， 风痹筋挛，产后风痉、口噤 ， 痈肿疮毒；解药毒…[详细]
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