1、食材:鸡脯肉80克、菠萝1/4个、米饭1碗、胡萝卜1/2根、豌豆1把、料酒3滴、白胡椒粉少许、葱1棵、食盐适量、食用油适量 。
2、准备食材,胡萝卜去皮切小丁,葱切末 。
3、锅里倒入适量的水放入胡萝卜和豌豆,焯水 。
4、捞出沥干水分备用 。
5、鸡脯肉切小?。?放入料酒 , 白胡椒粉和食盐拌匀,腌制10分钟 。
6、菠萝切小块 。
7、锅里倒入适量的油烧热后,放入肌肉炒至变色 。
8、倒入米饭翻炒片刻 。
9、加入豌豆和胡萝卜,炒至米饭热透 。
10、加入食盐调味 。
11、倒入菠萝翻炒均匀 。
【鸡肉胡萝卜豌豆菠萝炒饭】12、盛出,撒上葱花,即可 。
经验总结扩展阅读
-
他用君子之交淡如水来形容和约束与她之间的这段感情 为什么有些女人很惧怕爱情?
-
-
风管风压传感器有哪些功能 风管风压传感器功能特点介绍【详解】
-
-
-
-
-
-
2022年农历十一月廿十宜塑绘吗 2022年12月13日是塑绘吉日吗
-
暗黑三打造装备怎么能出远古(暗黑3远古靠重铸还是刷大米)
-
-
-
华为p10屏幕尺寸多大 华为p10屏幕尺寸及参数介绍
-
39奇妙的中医|血糖高了,皮肤会通风报信,尽早察觉3种“怪异”变化,别拖延
-
edg赢了是什么梗,EDG加冕S11总决赛冠军登热搜,网友们讨论的焦点是什么?
-
粉色|“小作精”虞书欣的私服穿搭,少女感十足超可爱,不愧是活力女孩
-
-
-
-
都说小白菜地里黄|岳母来家住了一周,他们走后丢了钱包,打开衣柜就说不出话了