1、每100克粳米制成的宽粉所含的热量约为347千卡 ， 蚕豆的约为316千卡，绿豆的约为332千卡，红薯的约为127千卡 。以红薯为原料制作的宽粉所含的热量最低 。减肥期间可以吃宽粉，但是不能长期吃，也不能完全代替主食，会对身体健康不好 。
【宽粉热量 宽粉多高的热量】2、宽粉的原料一般是豆类和薯类的，是属于淀粉制品，原料不同，它的热量也有所不同 。
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