什么是皮肤自由基
皮肤自由基是自由基中的一种，自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或基团 。
简单的说，在我们这个由原子组成的世界中 ， 有一个特别的法则，这就是 ， 只要有两个以上的原子组合在一起，它的外围电子就一定要配对，如果不配对，它们就要去寻找另一个电子，使自己变成稳定的物质 。科学家们把这种有着不成对的电子的原子或分子叫做自由基 。
在自由基的作用下，胶原蛋白会发生反应，使皮肤得不到足够的营养供应，同时，随着年龄的增大、自由基增多，自由基腐蚀体内蛋白细胞和脂肪细胞的程度也日益加深 。
紧致肌肤什么意思
自由基的定义：自由基也被称为“游离基” ， 是指能独立存在，不成对的分子或原子，它十分不安分，会吸取肌肤上的电子进行配对 。其实我们的体内每时每刻都在产生自由基 ， 身体由内到外的活动，每一秒都在燃烧着能量，而自由基就是能帮助体内细胞传递能量的搬运工 。当自由基数量稳定，并被封闭在细胞内不能乱跑时，是有益的，但当自由基超过一定量后便会失去控制到处乱跑 ， 开始破坏健康细胞的正常运作 。在自由基的作用下，胶原蛋白会发生反应 ， 使皮肤得不到足够的营养供应，造成皮肤组织活力 下降，失去弹性、产生皱纹和肤色暗沉等 。同时随年龄增长，自由基增多，自由基腐蚀体内蛋白细胞和脂肪细胞的程度也日益加深，脂褐素越积越多，从而导致色斑的慢慢形成与显现 。
自由基的产生：人体内的自由基主要分为外源性和内源性两种 。外源性：环境污染、放射性辐射、紫外线照射、吸烟以及药物代谢等；内源性：人体呼吸（一次呼吸就会有1%-2%的氧转化为自由基）、运动过量、压力过大等等 。自由基会攻击我们肌肤的细胞膜，破坏细胞膜原有的弹性与柔韧度，导致肌肤失去原有屏障功能，从而皮肤变得衰老、失去弹性、无光泽 。
【如何对抗自由基】
护肤方式：注意防晒！防晒是最简单的抵御自由基的方式 ， 能够有效防止肌肤受紫外线侵害，还能预防肌肤衰老；使用抗氧化功效的护肤品 ， 就等于给肌肤穿上一层防护服，能有效抵御自由基的侵害；日常涂抹隔离霜，能有效抵御电脑、手机等带来的微量辐射，保护肌肤免受自由基的侵害；做好日常清洁工作 ， 能促进肌肤新陈代谢，维持洁净状态 ， 避免环境污垢、彩妆残留伤害肌肤，减少自由基的损伤 。
日常生活：多吃健康食物，多吃健康食物，建议每天多食用富含维生素类的蔬菜水果，预防衰老；多饮茶，茶叶中的茶多酚能有效对抗自由基，减少肌肤损伤；长期坚持运动，适当运动能够增强身体机能，改善睡眠状态 ， 令肌肤红润有光泽，有效抵御自由基；保持充足睡眠，夜间肌肤修复和代谢速度是一天中最快的，所以保持健康作息 ， 充足睡眠能有效对抗自由基 。
自由基是什么?对皮肤有何危害
自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的原子或基团 。在自由基的作用下 ， 胶原蛋白会发生反应，使皮肤得不到足够的营养供应，造成皮肤组织活力下降，失去弹性，产生皱纹、全身皮肤老化、肤色暗沉等 。自由基是客观存在的，对人类来说 ， 无论是体内的还是体外的，自由基还在不断地 ， 以前所未有的速度被制造出来 。与自由基有关的疾病发病率也呈加速上升的趋势 。既然人类无法逃避自由基的包围和夹击，那么就只有想方设法降低自由基对我们的危害 。
研究表明，自由基从产生到衰亡的过程就是电子转移的过程 。在生命体系中，电子的转移是一种最基本的运动，而氧的得电子能力很强 ， 因此，生物体内许多化学反映都与氧有关 。科学家们发现损害人体健康的自由基几乎都与那些活性较强的含氧物质有关 ， 他们把与这些物质相结合的自由基叫作活性氧自由基 。活性氧自由基对人体的损害实际上是一种氧化过程 。因此，要降低自由基的损害，就要从抗氧化做起 。
大量研究已经证实 ， 人体内本身就具有清除多余自由基的能力，这主要是靠内源性自由基清除系统，它包括超氧化物歧化酶（SOD）、过氧化氢酶、谷胱甘肽过氧化酶等一些酶和维生素C、维生素E、还原性谷胱甘肽、胡萝卜素和硒等一些抗氧化剂 。酶类物质可以使体内的活性氧自由基变为活性较低的物质，从而削弱它们对机体的攻击力 。酶的防御作用仅限于细胞内，而抗氧化剂有些作用于细胞膜，有些则是在细胞外就可起到防御作用 。这些物质就深藏于我们体内，只要保持它们的量和活力它们就会发挥清除多余自由基的能力 ， 使我们体内的自由基保持平衡 。
【什么是皮肤自由基，紧致肌肤什么意思】
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