1、食材：乌鸡、麦冬、黑枣、枸杞、人参、盐、鸡精 。
2、乌鸡处理干净斩块 ， 汆去血水;人参、麦冬洗净，切片;黑枣、枸杞子洗净，清水浸泡 。
【鸡汤怎么炖营养不上火窍门 鸡汤怎么炖营养不上火】3、锅中注水煮沸，放入乌鸡、人参、麦冬、黑枣、枸杞 。加盖大火煮沸后以小火慢炖2小时，加盐、鸡精调味即可 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
大米什么品牌最好吃又香又软 珍珠米几大品牌排行榜,什么大米好吃排行榜
-
-
-
-
-
27日至29日新疆北部有雨雪天气 华北华南受冷空气影响气温下降
-
-
-
-
吴越国 浙江“无名皇墓”：村民守墓千年，08年专家来访，才揭开墓主身份
-
-
-
千金芳|?吃一口等于5斤燕麦，心血管医生直言：若你常吃，远离脑梗，血管一通到底
-
-
-
2022年7月取蜂蜜黄道吉日 2022年7月哪天适合取蜂蜜
