夏季中午吃什么饭共有4步 。可以吃南瓜粥、青菜粥、紫薯粥 。以下是南瓜粥的具体操作步骤：
操作/步骤
1
大米放入碗中加水浸泡
取大米倒入碗中，加水直至没过大米，淘洗浸泡20分钟 。
2
锅中加水、米、南瓜条
另取锅加入清水，倒入大米、南瓜条 。
3
大火煮后再加盖焖煮
大火煮5分钟，加盖焖煮20分钟 。
4
煮熟盛碗
【夏天中午吃什么饭? 夏季中午吃什么饭】煮熟盛碗即可享用 。
END
总结：以上就是关于夏季中午吃什么饭的具体操作步骤 ， 希望对大家有帮助 。
经验总结扩展阅读
-
聊出来的感情 异性聊天，有些微信结束语，会带给你缘分的奇迹
-
2022年9月25日黄道吉日查询表 2022年八月三十日子好不好
-
-
-
护肤品 30岁40岁用什么护肤品效果好？6款抗老紧致护肤品排行榜
-
洗面奶 控油又平价的洗面奶有哪些？推荐这几款用完会爱上的
-
简约昵称二字网名1000个 干净又简单两个字的网名推荐
-
运动 适合秋冬季减肥做的事，少吃多运动的冬天减肥也适用
-
-
-
-
-
-
-
-
-
清时有味是无能什么意思 清时有味是无能的原文及翻译
-
-
蒙蒙聊星座|34岁男子，深夜脑梗离世，医生：睡前做1事，无异于自找“西天”
-
