【蚕豆怎么吃 清炒蚕豆的烹饪方法】1、主料：鲜蚕豆500克 。调味料：食用油40克，碎葱少许，糖、盐、味精各1小匙 。
2、将油烧至八分热，放一些碎葱，然后将蚕豆下锅翻炒 ， 炒时火头要大，使蚕豆充分受热 。
3、加水焖煮，一般来说，水量需与蚕豆持平 。为保持蚕豆的青绿，嫩蚕豆焖的时间不必太长，蚕豆起“黑线”后 ， 可多加些水，盖锅时间也需长一些 。
4、当蚕豆表皮裂开后加盐 ， 用盐量比炒蔬菜略多些 。
5、蚕豆烧熟后会有一些苦涩，所以需加入一些糖 ， 再加入适量味精，盛盘即可 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
人到中年，有儿子和没儿子差距大吗？这几位男人说了大实话
-
-
-
-
-
-
-
-
我们总说一个成功的男人背后一定有一个默默奉献 婚姻中，聪明的女人，不会去强势，反而会使用温柔
-
-
未来十天，桃花盛开，原地等候，拼命克制，爱神眷恋，重新牵手
-
-
-
-
-
-
无头鱼为什么把头砍掉,市场上卖的鳕鱼为什么都没有头？
-
