喝黑枸杞水对身体好吗,隔夜的黑枸杞水还能喝吗

黑枸杞是可以泡茶的!但必须是温水,如果水温太高会破坏黑枸杞的花青素,但茶就泡不开!有以下几点建议:
1.可将水温调至80度 , 也就是水开了后凉到80左右,将黑枸杞洒入,这样微量元素破坏的比较小,但口感会有不舒,也是应人而异!
2.如果主喝茶,可在喝茶时,在水温降下来时放入几颗枸杞!化解也快,不影响茶味,营养丰富!弊端是这样很麻烦,就感觉太讲究了,坚持不下去,还会愿意一起放入!
3.如果主喝枸杞,黑枸杞是没啥味的!可放入几粒茶叶,调调味,这样也可以!就是需要不断的坚持,习惯那样的味道!
4.建议,分开喝茶和枸杞,如果是红枸杞,也就无所谓了!黑枸杞不是药物!起不到啥身体调理病例的作用!只能在身体技能上是补足微量元素!和药物不太起反应!具体药理就不是很清楚了!
5.可以去网上搜索一些黑枸杞的养身之功能,了解一下 , 可能会对它更清楚!
6.如果喝茶是你的习惯 , 可以选择枸杞芽茶尝尝!两者都就有了!

喝黑枸杞水对身体好吗,隔夜的黑枸杞水还能喝吗

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