芹菜饺子芹菜用焯水吗
芹菜里含有丰富的铁元素，对于缺铁性贫血的人群有很好的食用价值，可以养血补虚 。但是芹菜最好不要和黄瓜同食 。黄瓜中含有维生素C分解酶，黄瓜做的菜多为生食或凉拌 ， 其中的酶并没有失去活性因子 。如果和芹菜同食,芹菜中维生素C会被分解破坏 。
芹菜饺子用的芹菜可以焯（超）水 ， 也可以不用焯水，一般依据个人口感而定 。一般生活中用芹菜做凉拌菜 ， 需要提前焯水；做热菜不太需要焯，因为热菜在烹调过程中草酸等涩味差不多去除干净了 。芹菜饺子吃起来香而不腻，爽而不滑 ， 是人们常做的美食 。
用芹菜做饺子馅时需要焯一下吗
用芹菜做饺子馅时需要焯一下吗？
我个人习惯是在用芹菜做饺子馅时先焯水再用 。这样做的好处：一是可减少一些蔬菜上的农药残留 ， 吃起来更放心；二是焯一下水的芹菜再用更服帖，更易进味 。你会发现无论什么蔬菜焯过水后 ， 体积会小了很多，再调味时更易吸饱汤汁，更不宜在放盐后杀出那么多的水分 。
不过焯水的过程也会流失一部分营养 。焯与不焯水各有利弊吧 。
为了不使营养过多的流失，焯水时在放盐的前提下再放适量的食用油；食材不要切的太?。辉倬褪庆趟奔洳灰?。
芹菜猪肉馅的调制方法：
芹菜择洗干净，切成长段 。锅中倒入清水 ， 加入少许盐和食用油 ， 水开后，放入芹菜段焯水大约一分钟，捞出 。焯芹菜叶时，在沸水中只烫一下捞出就可以了 。
猪肉洗净切成小块，再剁碎 。猪肉不要太瘦，三分肥，七分瘦较好 。
开始调味：加入盐、白胡椒粉、白糖、十三香、蚝油、生抽，搅拌均匀，再看肉馅的稀稠程度再少量分次的加入花椒水，顺一个方向搅拌均匀，多搅一会，使其上劲 。
将焯好的芹菜段切碎（包饺子我习惯只用芹菜梗的部分，芹菜叶另做它用） ， 先倒入适量凉的熟油，搅拌均匀（先裹上油的蔬菜在拌入肉馅中后遇到盐就不宜出水了）再放入肉馅中，搅拌均匀 。
在家做芹菜水饺时我还喜欢加入适量的木耳 ， 这样营养更丰富 。
将肉馅、芹菜、木耳全部混合后 ， 再加入少许鸡精和香油，充分的搅拌均匀后，就可以了 。
馅料调好后，若先放入冰箱冷藏一下，更好用 。
芹菜做馅儿的饺子，吃的是芹菜的清香和清脆的感觉，在制作馅料的时候，并不需要焯水 。
芹菜切碎之后由于水分充足，比较硬挺，可以用盐杀一杀芹菜的水分，等芹菜水分杀出来之后和肉馅拌在一起包饺子 ， 非常美味 。
【芹菜猪肉馅】
制作芹菜馅儿的时候 ， 使用水芹菜，就是那种小芹菜最合适，把小芹菜切碎，放上少许盐腌制10分钟 。芹菜中的水分会被渗透压的作用逼出来 ， 芹菜也就会柔软一些 。把杀出来的菜水倒掉，简单清洗一下盐分 ， 用纱布包着挤干水分备用 。
把肉馅儿用盐、少许糖、料酒，鸡蛋搅拌均匀，加入挤过水分的芹菜，搅拌均匀 。
芹菜猪肉馅的饺子，芹菜的量和猪肉的量一比一是最合适的，吃进口中有大量的芹菜清香，如果芹菜放得少，就没有芹菜的那种口感清脆的清爽感觉了 。
包饺子开始，两头捏在一起，两边往中间挤 ， 就包出一个饺子了 。包好了就可以下锅开煮，吃起来喽 。
芹菜猪肉馅儿饺子 ， 蘸点醋，蘸点酱油，美味的饺子就吃起来吧 。
芹菜做饺子馅不需要焯水的，希望我的分享对你有所帮助 。
用芹菜做饺子馅时是不需要焯一下的 ， 具体做法如下： 用料：猪肉一斤、芹菜适量、胡萝卜适量、料酒少许、生抽适量、盐适量、鸡精适量、白糖少许、五香粉适量、胡椒粉适量、淀粉适量、油少许 1、首先先把芹菜洗干净，用刀切碎 ， 放在一旁备用 。2、然后把胡萝卜洗干净，用刀切碎，放在一旁备用 。3、再准备少许葱香，把香菜洗干净，用刀切碎，放在一旁备用 。4、然后把以上步骤的食料和肉馅放在一起，搅拌均匀 。5、搅拌均匀后，加入适量盐、鸡精、生抽、五香粉、胡椒粉、淀粉、油和白糖到碗里 。6、最后再继续搅拌均匀，静置5-7分钟 ， 即可用来包饺子了 。
用芹菜做饺子馅时需要焯一下水吗？教你一招，让你不再纠结 。
不焯水的好处是能够留住芹菜本身具有的味道 。弊端是芹菜会在馅料内部出水，一旦把握不好比例，芹菜出水的比例人为控制也较难，做不好会直接影响整个馅料的味道，并且不焯水的芹菜做出来的饺子口感上比较生脆 。
芹菜焯水的好处是能去除芹菜上的残留物，也不会在馅料内出水，并且口感更佳 。弊端就是芹菜本身具有的味道大大下降，而且营养也不够 。
分析了各自的利弊之后，个人认为芹菜是应该焯水的，想要在馅料中保留芹菜的味道，告诉大家一个调馅的小知识，为了让馅料更加嫩滑，一般调馅后，都需要给馅料“补水”，也就是可以分出部分芹菜，将芹菜的汁水加进去 ， 这样的话既保留了芹菜的味道和营养，吃起来的口感也会更佳 。
还有一点就是在给馅料“补水”的时候一定要注意分次补水，不要一次全部加入，不断搅拌馅料，让馅料全部吸收之后，再加水 。
用芹菜做饺子馅不需要焯水 。
芹菜的鲜还不同其他蔬菜 ， 它有浓郁的药味，清新去腻的味道 。加入芹菜就是为了要到这个效果 。所以 ， 一般凡是用到芹菜的馅料，绝大多数是猪肉，就是要用芹菜的这个特性化解猪肉的腻 。
芹菜老名字叫“药芹”，很独特、很典型的中药味道，也确实是中药 。用芹菜入馅的另个目的，是要借用它的药味，代替葱姜料酒等调味料，代替它们对猪肉的去腥解骚作用 。用了芹菜，这些调料就可以省去了，不再放很多 。
芹菜在蔬菜里是比较富营养的品种，维生素和矿物质、膳食纤维、胡萝卜素等等，如果焯水，首先维生素就会损失殆尽，可惜了的 。再说鲜味也有相当损失，怎么也是得不偿失 。
芹菜入馅焯水，无非是想着调馅会出水 ， 担心出水影响饺馅质量 ， 也不好包 。其实大可不必 。芹菜调入肉馅之前，切碎拌油，先让油封住断面，芹菜里的水分自然不会出来，而且放一段也不会出来 。然后再拌入肉里面，如此解决了芹菜的出水问题，就更不需要焯水了 。
芹菜馅饺子—即勤财之意 故为 勤财饺 。勤：即勤奋、勤劳；经常 ， 勤密（频繁）源源不断，谓之勤财 。是对源源不断的物质财富的祈福；更是对勤劳、务实的祝福 。”
主料
【芹菜饺子芹菜用焯水】
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