碎片化时间，最好先明白碎片化时间的本质 ， 通过下面的分析，希望对你有帮助 。
碎片化阅读与系统性读书学习效果差异的本质初探
在碎片化阅读时代，我们常常会在手机上阅读微博、知乎、今日头条等，获取及时的信息，还有大量的观点、评论、心灵鸡汤等，有时我们也会对某一问题进行搜索，得到有关的各种知识，有时会对这个知识点进行梳理归纳 。但是做了这么多，最后你发现其实你没有学到很多知识，这些知识没过多久你就会忘记，当时你觉得很不错的文章和知识，对你其实没有什么大的影响，对你根本不起作用 。
相反，有时你花时间认真读一本书 ， 尤其是一个认真的作者或者大师写的书时，而不是堆积拼凑的书，我称之为比较系统的书 。你会发现读比较系统的书，你能够记得其中的很多知识点，并且能够能理解和玩味其中的很多知识，过后还会思考，偶尔会有新的感受和体会，渐渐地会将其中的知识应用在生活中 。
为什么这两种读书的效果很不一样？其中的内在差别在哪里？其本质是什么？我想了两个解释，供大家参考，抛砖引玉，大家共同探讨，有更好的想法者欢迎评论 。
我感觉比较系统的书，其书写背后都有一定的逻辑和思考过程贯穿全书，当你读这样的书时，这种思考的逻辑和过程就会形成气，这种气连同书中的知识点一起，在你学习的过程中逐渐渗透到你的知识体系当中，这种渗入是渐进的 ， 有序的，构建式的；在你阅读学习的过程中一方面补充新知识，另一方面帮你构建知识框架，所以你的整个学习过程中所学的知识逐渐融入你的知识框架中，当你学完后你所学到的知识不是零散的知识碎片 ， 而是一个整体的框架，当知识作为一个整体的框架时 ， 就不会轻易忘记，而且更容易形成深刻的见解和能力 。相反碎片化的知识 ， 只是碎片化的知识和信息，虽然读起来很美味，但是基本上对你不起作用，因为你无法吸收 。因此只能相当于调味剂，是调味的，没什么实在的营养价值 。
比较系统的书或者一部小说大都是有逻辑框架的，有知识框架或者脉络，这种框架脉络能够把零散的知识和信息融汇在一起 ， 形成比较系统连贯的知识体系，这个体系中的知识相互联系相互印证，使得人们很好地理解记忆应用这个体系的各种知识 。因此我们读小说时总是很容易记住小说中的各种人物和故事，相反，当我们读一本散文集时很容易忘记其中的知识 ， 其背后的差别就在这里，前者有知识故事脉络，后者没有 。知识链接形成框架和体系以后是有利于人们的记忆、掌握和应用的 。如果以上结论成立 ， 那么碎片化知识人们无法记忆掌握的根本原因就找到了，因为各种碎片化的知识之间没有联系和关联，更没有什么框架体系将其网络起来，所有碎片化的知识都是一盆散沙，当这一盘散沙塞进你的脑子里后，它们还是一盘散沙一堆混乱的信息和知识，混乱的信息和知识大脑一般不予理会，如果你不主动思考应用这些信息，时间一久大脑就会把这些多余的信息清空或者搁置，这些信息和知识是不被应用和加工的，自然我们也不会从中学到什么东西找到什么价值和意义 。
因此，碎片化阅读本质上并没有什么好坏之分，只是我们通过碎片化时间获得信息知识是碎片化的，这些碎片化的信息知识无法利用才是本质 。相反 ， 如果我们用碎片化的时间阅读一本书，其效果也不会很差，坚持一本一本地读书，读完一本以后再读下一本，这才是读书的最好方式 。其实碎片化阅读可以大大提高信息的获取效率和速度，充分利用碎片化时间 ， 所以碎片化阅读适合咨询类的阅读，看新闻是最好不过的方式了 。而对于深入地学习了解一个学科、知识和思想时，你最好阅读著作，大师的著作 。因为这样很有效率 ， 学到的知识也是最深最好的，而且你还能学到大师的思维方式，知识内在的逻辑和体系，思考思维过程，解决问题的思维方式方法 ， 这些是非常重要的，只有这些大部头的著作才能学到，一般的知识讲解不会有这种学习效果 。
碎片化时间，顾名思义，是指那些容易被打断的、在“整块时间”的缝隙里的时间 。这些时间往往不长 ， 或者所处环境过于复杂，不足以让我们完成需要深度思考的工作 。
常见的碎片时间有几个大类 。第一个大类是“环境不适合的”碎片时间，例如早饭交通高峰时的通勤时间，人挤人的时候，我们很容易分神；第二个大类是“等待”时间，等车、等人、排队等等，都是这一类；第三大类是“间隙”时间，例如课件、会议休息间隙、还有坐马桶的时间等等 。
对于不同的碎片时间，要采用不同的方法；但是在方法之前，需要先搞清楚目标是什么 。题主在题目里并没有说明想要完成些什么目标，那么按照当前最常见的理解，姑且假设是打算用碎片化时间来提升自己吧 。
若是这样的话，碎片时间最适合拿来做些输入的工作 。具体来说，看看书、看看公众号文章、或者听听书或者听听音频节目都会是不错的选择 。
碎片化时间，应该对应碎片化内容 。但是需要注意，这些碎片化内容应该是填充已有的信息结构的、应该是在现有知识框架中查漏补缺的，而不应该是自己对之一无所知的新领域新学科的内容 。
举例来说 ， 你曾经系统地学习过经济学，那么看看诸如《亲爱的卧底经济学家》 ， 看看用经济学原理分析社会现状的公众号文章，都会是不错的选择；但是要在十几二十分钟的时间里去啃《微积分》这种大部头，就没什么效果了 。因为干扰严重，因为时间紧迫 ， 所以无法进入深度学习的状态，这些全新的东西会难以学会也难以记住 。
【怎么利用碎片化时间学知识】
因此 ， 了解自己的知识框架，知道自己擅长什么不擅长什么，知道自己可以在哪里找到合适的适合碎片化时间的内容，才是利用碎片化时间的前提 。
