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|关键词总结2021：“充满希望”获选率居首

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关键词总结2021：“充满希望”获选率居首
盘点2021 身体健康满意度最高

|关键词总结2021：“充满希望”获选率居首
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时光飞逝 ， 2021年即将结束 ， 网友们早已开启总结模式 。 在2021年这极具历史意义的一年 ， 你最难忘的时刻是什么？你愿意用哪个词总结2021？
上周 ， 中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com） ， 对2048名受访者进行的一项调查显示 ， 2021年 ， 身体健康、家庭和睦是受访者满意度最高的两方面 。 一词总结2021年 ， 受访者最愿意用“充满希望” 。 54.6%的受访者感慨疫情防控的众志成城令自己永生难忘 。
受访者中 ， 00后占14.2% ， 90后占41.6% ， 80后占36.2% ， 70后占6.6% ， 60后占1.4% 。
盘点2021 身体健康满意度最高
秦晓茗（化名）在一家国企上班 ， 她说 ， 健康是她2021年最大的收获 。 “以前仗着年轻 ， 从没觉得要把爱惜身体当一回事儿 。 工作后特别忙 ， 经常熬夜、延迟吃饭或干脆不吃 。 后来免疫系统和消化系统都出了问题 ， 有次住了一个多星期的院 。 2021年 ， 我每天都会按计划进行不同项目的运动锻炼 。 年底复查身体有了不小的起色 。 现在我对生活更加热爱了 。 ”
华东交通大学心理素质教育研究院常务副院长、中国心理学会青年工作委员会委员舒曼教授表示 ， 运动能释放神经递质多巴胺 ， 使人感到幸福和愉快 。 “我们要认识到运动锻炼对于提升幸福感的重要意义” 。 他认为 ， 一方面 ， 国家需要加大力度建设和发展社区健身设施和场所 ， 为居民健身提供便利条件 。 另一方面 ， 要从意识上改变 ， “锻炼应该是一种生活方式” 。
2021年 ， 大家对自己哪些方面满意？调查显示 ， 身体健康位列第一 ， 58.3%的受访者选择了此项 。
85后北京青年徐帆感到这一年事业有了很大进步 ， “今年是我负责的两个大项目的收官年 ， 它们分别持续了3年、4年 ， 近期都顺利收尾 ， 现在整个人的状态非常轻松” 。 徐帆表示 ， 两个重要项目的完美收官对他的职场发展非常重要 ， 有望再上新台阶 。 “工作是我的‘精神食粮’ ， 每一个阶段取得的成绩对我都是极大的鼓舞” 。
裘蓓蓓（化名）是一名新手妈妈 ， 宝宝出生后 ， 生活上发生了翻天覆地的变化 。 公婆入住帮忙带娃 ， 生活从二人模式切换到了五人模式 。 裘蓓蓓坦言 ， 两代人的养娃理念不同 ， 现在她不仅要学习每月龄育儿知识 ， 还要在生活习惯、养娃方式上与公婆磨合 ， 经常感到身心俱疲 。 这让性格内向的她意识到要作出改变 ， “我尝试主动沟通交流 。 现在 ， 公婆已经是我的育儿好帮手 ， 还会一起讨论育儿经验” 。 裘蓓蓓表示 ， 未来至少还有5年要朝夕相处 ， 她有自信也挺期待 。
数据显示 ， 受访者在家庭和睦（40.0%）方面的满意度也比较高 。 之后是：个人情感（37.8%） ， 自我提升（35.5%） ， 工作业绩（32.8%） ， 婚姻生活（31.0%） ， 养育子女（28.1%） 。
舒曼表示 ， 复盘、反思是在不断地成为更好的自己 。 在接纳自己的基础上 ， 从内心生长出力量和勇气 ， 发生由内到外的改变 ， 能够给人带来踏实、真切的成长 。 “通过这个过程 ， 快乐的人会不断地重复快乐 ， 痛苦的人会试图修正痛苦” 。
关键词总结2021 “充满希望”获选率第一
秦晓茗用“砥砺前行 ， 未来可期”总结2021 。 “这一年我们办成了许多大事 ， 也遭遇疫情和洪水 ， 有苦有甜 ， 但是我们都做得很好” 。 洪水报道曾让她数次落泪 ， “路人齐救落水者、挖掘机救人……灾难面前 ， 我们身边有无数可爱可敬的平凡英雄 。 这就是坚不可摧的力量” 。

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