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我们家有“囧爸”“囧妈”，最后也会变成“囧爸”“囧妈”，那么，怎样避免让这一“魔咒”不再重演呢？
1.我们要认识到控制欲的根源
武志红在他的《为何越爱越孤独》一书中说:在家里掌握着财权、话语权和力量等各种资源的父母，很容易沉浸在“我能左右一切”的幻觉中 。对孩子的控制欲，会达到登峰造极的地步 。
意识上，他们会很爱孩子，很想为孩子奉献 。但事实上，他们很难看见孩子的真实存在 。结果，他们越想爱孩子，就越想否认孩子的独立意志 。
很多家长习惯在孩子升学、工作、婚恋等关键时刻干涉孩子的事情，不让孩子按照自己的意志做选择 。
他们意识上会说，这是紧要关头，孩子的人生经验不足，他们的经验很重要，但潜意识上根本就不是这么回事 。
潜意识上，他们真正担心的是失控的感觉 。他们惧怕孩子的发展轨道不在自己的掌控之中，也担心孩子变成一个真实的，有自主意志和独立判断能力的人，从而不再是他们幻觉中的小孩 。
在亲密关系中往往也是如此，夫妻中的一方想通过控制，把另一方变成可随意操控的“机器人”，实现自己在家庭中的绝对话语权 。
说到底，控制欲都是源人们的“自我”意识太强烈，想通过控制别人的手段，来证明“自我”的价值 。
当我们沉浸在“我能控制一切”的想法中时，我们就很难和别人建立起真正的关系，因为谁也不愿意被别人控制 。
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2.跳出“自我”的窠臼张璐对徐伊万说:“你看，这就是我们之间的问题，你心里长了一个幻想的老婆，她应该喜欢什么、讨厌什么、该怎么说话，你全都设定好了，你为什么要契而不舍的改造我呢？都这么多年了，难到你还没意识到，我不是你想的那个人吗？”
徐伊万深陷于“自我”的窠臼中无法自拔，他认为自己爱张璐，其实他从来没有“看见”过她，他只是想把张璐改造成自己理想中老婆的样子 。
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明朝心学家王阳明说:“此心不动，随机而动” 。
如果心中被自己的思想、成见填满，那就没有空隙接受对方的信号，也就感应不到别人的真实存在 。
这就需要我们放下自我，让别人走进来 。
只有真正看到别人的存在，我们才有机会走出窠臼，与他人建立真爱的关系 。
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【李楠 看完了《囧妈》发现，囧妈家的孩子们最后都变成了他们的妈妈】
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