文章图片
想安稳过冬真的是太难了！！一定不要觉得冬季是修养肌肤的好时机 ， 稍不注意 ， 皮肤可能比春夏天还要严重 。 还没入冬呢 ， 肌肤就感觉到各种的不适 ， 冬季季节气候不同于其他季节 ， 外界寒冷风刺激 ， 肌肤耐受不住 ， 就会出现各种不适感 。
冬季气候温度多变 ， 极其不稳定 ， 加上各种因素的影响导致肌肤逐渐敏感和不适 ， 饮食 ， 护肤 ， 作息 ， 卫生等多个方面都要引起注意~~
冬季护肤四步走1、注意清洁
脸部清洁很重要 ， 但一定要适度、适中清洁 。 选择温和的洁面产品 ， 用温水洗脸 ， 注意洗脸时间和手法 。 不要大力揉搓肌肤 。 另外 ， 存在有肌肤问题 ， 皮肤较为敏感 ， 更要慎重清洁 ， 不要过度清洁 ， 造成肌肤二次伤害 。
2、补水保湿
冬季护肤补水保湿是重点 ， 选择补水滋润、好吸收的护肤品 。 时刻保持肌肤滋润度 ， 加强补水保湿 。 但不要过度敷面膜 ， 过度补水 。 油性肌肤则需要注意补水控油 。
3、修复皮肤
对于问题性肌肤 ， 需要修复破坏的皮肤屏障 ， 才能从根本上改善皮肤状态 。 选择舒缓修复的护肤品 ， 维稳修护肌肤 ， 抵抗外界各种刺激 ， 增厚角质层 ， 提高肌肤的耐受性 。
4、做好防晒
冬季最不可忽略的就是防晒 ， 很多人会觉得冬季没有做防晒的必要 。 实际上这是错误的 。 冬季任何肤质 ， 任何肌肤问题都是要做好防晒的 。
冬季护肤五大注意1、注意饮食
冬季饮食方面一定要多注意 ， 少吃辛辣或刺激性食物 ， 远离辛辣食物、忌油炸类的食物 。 油炸和辛辣食物会刺激肌肤 ， 导致皮脂代谢紊乱 ， 分泌更多油脂 。
2、注意作息
养成良好的作息习惯 ， 少熬夜 ， 早睡早起 。
3、慎重选择护肤品
冬季尽量选择以补水保湿为主的护肤品 ， 根据自己的肤质进行选择 。 看成分选择 。 不要盲目跟风 。
4、注意清洁
脸部清洁是护肤的第一步 ， 脸清洁不干净 ， 也不利于后续护肤品的吸收 。 每天早晚坚持用温水洗脸 ， 选择氨基酸洁面类产品 ， 温和不会刺激到肌肤 。
5、注意保暖
冬季冷风吹袭 ， 脸部肌肤长期暴露在外面 ， 一定要注意护肤和保暖 。 否则皮肤会变得很干燥 ， 粗糙 。
【冬季护肤 冬季护肤自救指南：四步走+五大注意，皮肤安稳过冬】天气越来越冷了 ， 大家在保暖的同时 ， 别忘了给肌肤增添一层防寒衣哦 。 冬季护肤做不好 ， 小心开春各种肌肤问题找上你 。
经验总结扩展阅读
- 下巴伊人小课堂 | 护肤：人人都有的“面霜”，怎么用才有效？
- 进行悄悄告诉女人：护肤牢记4个“秘诀”，四十岁看起来也很年轻
- 人体宝宝护肤品提到的角鲨烯，居然这么神奇？！
- 表皮层冬季如何正确的补水
- 木之源不好用系列：又一波营销，这次是护肤的坑！
- 护肤品 国产化妆品哪个牌子好 十款最好用的国产护肤品排行榜
- 温漾 国产化妆品哪个牌子好 十款最好用的国产护肤品排行榜
- 雅漾 祛痘护肤品什么牌子的好 真正好用的祛痘品牌排行榜前十名
- 护肤品美白补水护肤品哪个牌子好？8款美白补水护肤品套装排行
- 马尾辫 孕期护肤要不要换程序？为什么孕期开始长色斑了？该怎么护肤？