这来得莫名其妙却又刚刚好的精神支撑 ， 使得我在疫情好转之后再去医院复查 ， 医生给我停掉了用了四年的奥氮平 。
长达四年的奥氟合剂的治疗方案画上句号 ， 氟西汀需要继续用 ， 只是奥氮平医生觉得我已经不需要再服用了——我其实很自然 ， 因为我一步一步从2017年的一天三餐要吞下近20片药 ， 努力到了一天只需要吃三片药 。
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自己按照模板制作的自我心境评级表
我在以一个我自己都没想到过的速度好起来 ， 于是 ， 2020年 ， 在一个病友成功拥抱了死亡的互助群里 ， 我成了唯一一个“逆行”的人 。
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我学会了自己撑伞
疫情平稳后我找了一份工作 ， 原因是我想今后去看音乐节或者演唱会可以用我自己赚的钱 ， 而不必再问家里人要 。
我对工作没有远大的规划 ， 一开始的出发点只是想能更理直气壮地去追现场 。啃老总是不愉快的一件事 。
在决定找工作之前 ， 我已经去过一次音乐节现场——我一个人走上六个小时的大巴车 ， 到达目的地后和约好的歌迷一起去吃晚饭 ， 第二天一起去看表演 ， 夜里绚烂的灯光下 ， 我和他们一起欢呼 ， 一起挥舞荧光棒 ， 一起大声合唱 。
我发现我其实和他们没什么不一样 。
虽然我知道我表现得很不自然 ， 回应她们之前 ， 要先在心里进行一番辛苦的建设 ， 但我是能融入她们的 。
工作之后 ， 我也融入了我的团队 。
我现在已经可以和老师们一起研究奖惩机制 ， 也能和小朋友一起玩儿 ， 熟练掌握了如何贿赂一个不想上课的小孩子 ， 并且能很自然清晰地跟家长进行沟通 ， 甚至在利益受到侵犯的时候 ， 我也会当面提出质疑 。
实不相瞒 ， 我还怼过家长 。少数时候我还是不能控制好自己的情绪 ， 面对冒犯我还是会不管不顾 。
不过这问题不大 ， 我知道我已经迈出了很伟大的一步 ， 毕竟四年前我是一个被人戏称为「残次品」的社交障碍人士 ， 连病房里的小伙伴都不愿意搭理我 。
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特殊病种申请表上的诊断
现在我的诊断依然是双相情感障碍 ， 有些时候的复查诊断还是会出现「目前为重度抑郁发作」的字眼 ， 但我在试图看淡这些事 ， 我允许自己情绪低落 ， 也能容忍自己嚎啕大哭尽情发泄 ， 我也接受时不时就想一了百了的自己 ， 非常难过的时候写下遗书 ， 然后把它撕毁 。
我对未来还是会害怕 ， 但我相信自己能征服今后生活给出的难题 ， 我已经学会自己给自己撑伞了 ， 我会保护好自己 ， 不会再让自己淋到雨了 。
我的人生还在继续 ， 和我的精神障碍一起 ， 我们两人三足 ， 在一起互相牵绊也互相扶持着往前走 。
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