渔夫帽冬天，宁可不吃肉也要吃它，不放肉也很香，低脂饱腹，瘦身没压力( 二 ) 渔夫帽

Lily美食谈烹饪小贴士；
1、想要番茄汤更浓郁的小伙伴，可以先下入番茄和配料炒出汤汁来，加番茄酱一起加水煮沸，这样汤很浓但油脂也高，减肥直接清水煮即可。
2、金针菇是菌类食材，建议烹饪前焯水一下，去掉杂质和残留着吃更营养健康。
【渔夫帽冬天，宁可不吃肉也要吃它，不放肉也很香，低脂饱腹，瘦身没压力】3、想要汤的口感更浓稠还可以加入少许的水淀粉勾个薄芡，出锅加入少许的葱花和香菜提香都行。