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口述：毕淑敏文：付洋出品：婚姻与家庭杂志id：hunyinyujiating99
杨紫的新剧《女心理师》一开播 ， 就引起了网友们的广泛关注 ， 剧情关注当下人们心里的压力 ， 延伸出对很多和社会心理相关热点话题的探讨 。
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这部剧目前还在更新 ， 但评价开始两极分化 ， 有人觉得杨紫饰演的女心理师贺顿犀利、笃定 ， 迎合了人们对心理师的期待 ， 但还有的人觉得她的演绎不够接地气 ， 表演痕迹过重 。
那么生活中 ， 真正的女心理师到底是什么样子呢？
来让我们看看这部剧背后的女人 ， 同名小说作者 ， 毕淑敏 。
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除了是知名作家 ， 毕淑敏的另一个身份是医生 ， 她曾当过20年的内科医生 。 在2007年小说《女心理师》的序言中 ， 毕淑敏写道：“我不是为了写小说而特地去体验这个角色 ， 而是实实在在地救死扶伤 。 当我写作的时候 ， 我也无法完全摆脱当医生的感觉 。 我会关注人的生命 ， 艰难民生感同身受 。 我不可能把注意力都集中在一己的微细觉察中 ， 永远觉得自己和众人紧紧相连 。 ”
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毕淑敏很喜欢贺顿这个人物 ， “我希望塑造出一个特别努力、特别好强、特别热爱学习 ， 不断成长的一个女性心理师 。 尽管她身上有很多弱点 ， 成长中也经受过很多创伤 ， 但是 ， 她仍然相信人性的光明 ， 仍然是温暖而勇敢地去帮助别人 ， 这就是我的初衷 。 ”
我想 ， 这也说出了毕淑敏作为心理咨询师的心声 。
数十年如一日以笔默默耕耘 ， 不炒作、不蹭热度 ， 毕淑敏直接或间接帮助了无数迷茫中的人和家庭 。
小婚家曾经专访过毕淑敏 ， 聊到婚姻的话题 ， 她提出了自己的看法：结婚后 ， 夫妻双方一定会有摩擦、差异和分歧 ， 但可以通过沟通来解决问题 ， 两人共同成长 。
在双方心理健康、价值观一致的前提下 ， 夫妻也要建立一个共识：我们都珍视这个婚姻 。
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预防胜于治疗 ， 心理健康是婚姻幸福的前提
除了作家这个身份 ， 我还是内科主治医师和职业心理咨询师 ， 曾经跟随香港中文大学心理系主任林孟平教授学习多年 ， 在北京师范大学完成了心理咨询学的硕士和博士课程 。 2000年 ， 我开设心理咨询机构——北京毕淑敏心理咨询中心 。
作家的经历对我最大的帮助 ， 帮助我能在一个适当的时刻 ， 描绘来访者有时自己都无法精准命名的情绪 。 他就会顷刻间觉得你懂了他 ， 你是他的知音 ， 从这种陪伴中感到不再孤独 ， 从而慢慢滋生出力量 。 曾经有个来访者说：“谢谢您 ， 我一生从未进行过如此贴心的谈话 。 ”
心理咨询中心运营3年后 ， 我决定关闭它 。 我发现工作负荷过大 ， 我再也没有时间和精力去写书、旅行 ， 从容滋养自己的生命 。 直接起因是一对婚姻濒临破裂的小夫妻 。
他们说：“记得春天树刚开始发芽的时候 ， 我们在您这里登记咨询 。 现在树上的叶子都黄了落了 ， 才轮到我们 。 这半年多来 ， 我们在同一个屋檐下 ， 但已无话 。 唯一能交流的就是——那个毕淑敏心理咨询中心 ， 何时才能轮到我们呢？等了又等 ， 把您这里当成了挽救我们婚姻最后的方法 。 来过了您这儿 ， 婚姻确实没得救 ， 也就甘心了 。 ”
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