爱自己生活中，你要学会自己给自己创造快乐！( 二 ) 爱自己

由此可见，快乐良好的情绪对我们每个人来说都是重要的，一旦发现自己长时间呆在负面情绪里，就要注意了，及时调整、摆脱坏情绪，如果自己还是出不来，也不要害怕，及时求助心理医生。
其实看心理医生，就和你身体不舒服会看医生一样，是很正常的事情，不要因为怕闲言闲语就不敢去，自己的健康最重要！
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【爱自己生活中，你要学会自己给自己创造快乐！】