13、小寒之冷超大寒，锻炼身体很重要 。早起锻炼宜在日出后，预备活动要充分 ， 循序渐进慢增加，鼻吸口呼莫忘掉 ， 补充营养要及时，运动适量才可行，因时而异莫勉强 。愿你经常锻炼身体好 ， 快快乐乐无烦恼！
14、小寒实在冷，保健有妙方 。饮食宜减甘增苦，补心助肺 ， 调理肾脏；起居不仅要保暖，还要注意通风；锻炼宜在日出后，准备活动不马虎，运动量要适度 。愿你保重身体，增强体魄，快乐过小寒！
15、小寒想你不成眠，短信提醒要保暖，相距遥远心挂牵 ， 手机滴滴说祝愿，愿寒风吹跑你的不满，寒冰冰冻你的幽怨，寒雪覆盖你的恼烦 ， 愿快乐与你天天相伴，幸福与你岁岁相牵！
16、风在吼，吹不散友情的芬芳；雪在飘，挡不住心灵的电波；冰在寒，封不住情谊的火热；霜在结，挡不住问候的脚步 。小寒来临，愿你多多保重 ， 一切安好！穿暖穿好，开心过冬！
17、亲情需关爱，回家看看就温馨了；爱情需表白，勇敢示爱就甜蜜了；孤独需朋友，谈天说地就舒展了；身体需锻炼，经常运动就健康；小寒需保暖，踩踩祝福就幸福了 。小寒来临，愿你踩着祝福的路，生活人人羡慕！
18、小寒温度低 ， 切莫忘添衣 。冻坏好身体 ， 紧急去就医 。父母身边急，无法将你替；妻子身边急，伤心泪淋淋 ， 朋友身边急，不能为你医 。愿你保重身体，合家幸福无忧！
19、白雪纷飞似飞絮，飘飘洒洒迎春到 。春天未到小寒临，天寒地冻人难暖 。送你灿烂阳光常照耀，吉祥幸福永围绕；送你温暖炉火暖你身，朋友之情心里存 。愿你健健康康过小寒，美满生活不离身！
20、寒气在发飙，霜雪漫天飘 ， 小寒节气到，短信凑热闹，愿我的祝福似火烧，把你的寒意都赶跑 ， 剩下温暖把你绕，愿我的问候像暖宝，暖心暖怀抱，带给你快乐和欢笑，幸福乐逍遥！
小寒节气提醒和祝福语2
1、寒冷的日子 ， 变迁的天气多穿件衣 。无形的风，千姿百媚的你 ， 不要让冷风接近你；善良的你 ， 柔情的你，在这突变的天气里好好打扮自己！小寒节气，祝你开心！
2、小寒节气到，天气骤变冷 ， 防寒与防病，两手都要抓，两手都要硬，食温热食物，防御冷气候 ， 加强做锻炼，身体素质棒 。
3、元旦过完小寒到，短信关怀祝福飘，保暖措施要做好 ， 毛衣围巾不可少，身体锻炼必须要，饮食健康要确保 。祝你小寒心情妙！
4、小寒节气，天寒地冻 。谨防流感 ， 做到以下：勤添衣物，防寒保暖；加厚棉被，好觉好梦；狂发短信，锻炼身体；多打电话 ， 充实生活；心情愉快，健康活力！
5、小寒小寒寒一寒，一阵冬雨不等闲，冬去春来尤料峭，牵挂不断挂嘴边，一条短信传问候，顺便提醒到小寒，天冷别忘添衣裳，身体康健是关键 。
6、小寒小寒 ， 冷成冰团 。今天是小寒节气 ， 送你三把火，愿你事业红红火火，财运又旺又火，爱情热烈似火，在这寒天温暖你的心！
7、寒冷的日子 ， 变迁的天气多穿件衣 。无形的风，千姿百媚的你，不要让冷风接近你；善良的你，柔情的你 ， 在这突变的天气里好好打扮自己！
8、小寒来临，送你件外套，用真心做线，爱心做棉，友谊做针，细心缝纫 ， 外层绣上温馨棉，最后系上友情扣，希望穿的开心 。
9、小寒之日送你三色神光，为你养生健康起驾护航：1太阳之黄：每日勤晒三十分，杀菌保健体健康，2食物之红：适当摄入红色肉，搭配蔬菜是健康，3睡眠之黑：每日睡足8小时，身轻体建保健康！三色神光，祝君好运！
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