成年人情绪管理的最佳时机:低谷( 二 )


魅儿和她的男朋友恋爱了三年的时间 , 最终魅儿还有了属于他们两个人的宝宝 , 所以他们两个人在慌忙之下就结了婚 , 但好在他们有三年的恋爱经验 , 婚后的生活依旧过得非常的幸福 。
但是这种幸福的生活 , 在宝宝出生之后慢慢的化为了泡影 。 怀孕之后的魅儿跟之前的吃饭口味相差甚远 , 情绪也变得有些反反复复 , 特别是在魅儿生产之后 , 她看着往昔自己的漂亮衣服 , 自己再也穿不下的时候 , 魅儿的眼泪不由自主的就流了下来 。

成年人情绪管理的最佳时机:低谷
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当自己满身疲惫的时候 , 孩子却突然大哭起来 。 而媚儿一边要忍住困意去照顾孩子 , 另一边却又看到在一旁呼呼大睡的丈夫 , 她的情绪经常性的崩溃 。
“当初恋爱的时候 , 只顾着看对方的优点了 , 却全然没有在意到对方的缺点 , 而现在当我真正的生了孩子 , 当这所有一切的压力和难过都朝我袭来的时候 , 我才发现 , 原来我的丈夫根本就没有想象中的担当和责任感” 。
所以如果再给魅儿一次机会 , 她一定会在和丈夫发生矛盾的时候 , 好好的看清楚她丈夫的为人 , 因为在往后低谷时期的时候 , 一个靠谱的人 , 他肯定不仅仅能够过好生活中那80%的平凡日子 , 他还能过好剩余那20%的大起大落的日子 。

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在《知否》中 , 明兰说过一句话:
看一个人要看一个人的最低处 。
其实就是如此 , 一个人如何度过属于他的低谷期 , 那么这也就预示着他未来会成为一个怎样的人 , 他在低谷期如何对待他人 , 那么他也就有可能会在低谷期如何对待你 。
03
成功学之父奥里森·马登说过一段话:
任何时候一个人都不应该做自己情绪的奴隶 , 不应该一切行动都受制于自己的情绪 , 而应该反过来控制情绪 。
记得之前看到过这样一件事情 , 同为员工的小梅家庭环境较差 , 而婷婷的家庭环境要相对较好一些 。
有一次 , 公司的前台临时离职 , 所以前台的位置暂时还没有招到人顶替 , 所以领导便让小梅暂且去顶替前台工作一周的时间 。 小梅听到之后非常不开心的边拒绝了 , 她说自己有很多的工作要做 , 根本没有时间去顾及前台的工作 。

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无奈之下 , 领导只好让婷婷去暂时顶替前台的工作了 。
对此 , 小梅总是嗤之以鼻:“给的工资可怜的要命 , 做的事情却比牛马还要多 , 真的是坑爹的公司“ 。
可是小梅和婷婷不知道的是:公司正在这个部门之中挑选一名合格的经理领导人 , 而令了领导纠结的就是要在小美和婷婷之间选择谁?领导考虑到小梅的家庭环境要差一点 , 所以想要将这个机会给予小梅 , 但是不料小梅却错过了这个机会 。
小梅只是为她那一时的坏情绪 , 最终却错过了一个晋升的好机会 , 不知道小梅以后知道真相之后 , 她会不会后悔自己那一时刻情绪的偏激 。
遇到事情 , 先不要讲究对和错 , 管理好自己的情绪 , 说不定忍过了那一时刻的低谷 , 光明就在不远的未来了 。

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