22、随身携带个塑料袋 ， 遇到不方便扔垃圾的时候，先装袋里等方便时丢到垃圾桶里
23、睡前抹护唇膏 ， 第二天嘴巴水嫩嫩
24、睡前关手机，把手机放到够不着的地方
25、睡觉前把第二天要穿的衣服准备好
26、饭前便后洗手
27、生理期要学会忌口
28、千万不要跷二郎腿
29、定期清洗床上三件套
30、多喝水，每天喝够8杯水，促进新陈代谢，女人是水做的
我觉得和谐、真诚善良 ， 礼尚往来，乐于助人，大方，微笑，这些都是能给人留下好印象的特质 。这些都是必备的好习惯，还有一些具体的总结分享如下：
1、早睡早起 。早上六点半起 。晚上十一点前入睡 。睡前顶多玩半个小时的手机，不要熬夜做手机党 。因为手机对人体的辐射尤其是眼睛，皮肤，长期下来还是很大，比如鱼尾纹的渐长 。还有晚睡的话，第二天起来的精神绝对不如早睡早起来的好 。
2、多读书 。读的书最好涉及的范围广一点 。比较建议大家去看经典名著，比如红楼梦 ， 围城等这些有实际内涵的东西 。除了这类文学，还可以看些工具用书，比如从零开始学理财，小狗钱钱，PS教学等 。腹有诗书气自华气自华，等你阅读的面广了，有了更多的谈资 ， 你就会发现读书后的自己跟没读书习惯的自己谈吐方面会有很大的提升 。
3、有一个拿得出手的兴趣爱好 。有一个兴趣爱好，不仅可以陶冶自己的情操 ， 还能在关键的时刻派上用场 。比如乐器，可以学习钢琴 ， 吉他，尤克里里 ， 在公司年会的时候展示一下自己的才华 。比如舞蹈，爵士舞，风情拉?。?不仅可以起到健身的作用，等你练到一定的程度，还可以做个兼职，当个舞蹈教练 。
以上就是我的建议，希望对你有所帮助 。
女生应该要习惯于仪态管理，注意日常饮食，终身学习 。
一、习惯于仪态管理 。坐姿要端正 ， 抬头挺胸收腹，饭后靠墙站10分钟 。走路昂首挺胸，站出一片风景 ， 从容从大方开始 。适当学习表情管理，成为一个气质的社会人必备 。服装搭配简单得体就好 。坚持敷面膜 ， 真的会改善肤质 。练瑜伽，提高身体柔韧度 。
二、注意日常饮食 。早起半小时 ， 起床喝一杯温开水 。按时吃早餐，对身体好 。吃饭时细嚼慢咽 。晚上9点以后不要进食 。多喝酸奶豆浆，美白抗衰老 。少吃辛辣油炸食物 ， 不长痘 。多吃粗粮有益，排出体内毒素 。每天坚持吃水果 。戒糖，或者减少糖分的摄入 。
三、养成终身学习的习惯 。多读书，读好书，读有用的书 。学习制定短期和长期计划 。独立思考，善于总结，要有主见 。提升内在的同时，千万不要忽略外在 。距离感和界限感很重要，不管是爱情、亲情还是友情 。坚持学习一门外语，英语、韩语等都可以 。
早睡早起爱干净，懂得做饭打扫卫生 。孝敬老人友善对待小孩，对世界心怀希望 。
【女生应该坚持哪几种习惯,女生有哪些可以长期坚持的好习惯?】女生应该养成每天化妆，早睡早起的好习惯 。
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