三、 不利于牙齿健康
碳酸是由磷酸和二氧化碳溶解以后形成的，长期喝可乐会对牙釉质有腐蚀作用，为了牙齿健康，大家也应该远离可乐 ， 尤其是小孩 ， 更是要少喝 。
四、 影响胎儿发育
我刚刚已经说过了可乐里面含有大量的咖啡因，有人可能不太了解摄入咖啡因对人体有什么影响 。孕妇摄入大量咖啡因的话会在体内危急胎儿的大脑，可能会造成胎儿发育不良甚至是畸形 。
五、 引起骨质疏松
青少年要注意 ， 长喝可乐会导致骨质疏松 ， 因为可乐里面含有的磷会影响身体对钙的吸收 ， 有研究证明 ， 常喝可乐的人骨折的几率要远远大于不常喝可乐的人 。
六、 加重胃的负担
有胃溃疡的人最好不要喝可乐 。可乐中的磷酸属于强酸 ， 甚至都可以溶化铁钉 。虽然不会腐蚀胃，但还是会给胃带来很大的负担 。
七、 会增肥
常喝可乐会增肥 。英国有名女子停喝可乐狂减100斤 。这是真实事迹 。可乐中含有大量的糖分 ， 喝多了会使人摄入过多的热量，引起体重增加 。
八、 易患食道癌
医学研究者建议，有消化道疾病的人应该停止喝可乐 。常喝可乐有较大几率患上食道癌 。
可乐虽然很美味，但是想到这些危害 。我还是果断拒绝，要跟可乐说拜拜了 。在此，我也建议大家多喝水 ， 拒绝可乐，健康的身体比什么都强 。
长期喝可乐有八大危害2
1、少儿不宜
因为咖啡碱对神经中枢有极强的激动功效，有专家学者科学研究证实，小儿多动症与此有关，可造成少年儿童精神心烦、不守规矩、学业成绩降低等 。
2、孕产妇不适合
常喝含咖啡碱饮品的女性无法怀孕，喝饮料又抽烟的`女性怀孕更难，故孕产妇不适合食用 。
3、孕妇不适合
咖啡碱会抑止胎宝宝在孕妈中的一切正常生长发育，喝饮料过多，产下的宝宝通常休重过轻，自然死亡率较高 。
4、烟民不适合
咖啡碱在烟焦油化学诱变物质的功效下，易使人体一些组织产生突然变化 ， 乃至造成肿瘤细胞的造成 。为防止所述伤害，应改变抽烟另外食用可口可乐的习惯性 。
但凡带有可发醇的碳水化合物化合物的商品（糖和一些木薯淀粉）都是有可能造成蛀牙，这在其中当然包含可口可乐，可是，蛀牙的产生全过程要遭受好多个不一样要素的影响 ， 包含唾液的作用、口腔细菌、可发醇碳水化合物化合物及其牙触碰可发醇碳水化合物化合物的时间长度 。每个要素在牙齿腐蚀全过程上都起着关键功效 。
在其中，时间蛀牙产生全过程中十分关键的一个要素 。口腔细菌与可发醇碳水化合物化合物触碰的时间越少，病菌造成酸的可能性就越小，常常服用带有可发醇碳水化合物化合物的食材及其常常服用长期在嘴中滞留的食材，例如咬合性食材或黏性食材，这就是造成蛀牙的一个关键原因 。而可口可乐在进到嘴中后会立刻离去口腔，没有时间与病菌产生反映，因此产生蛀牙的几率十分小 。
再者说来 ， 大家一般觉得可口可乐含酸量过高对牙造成危害，可是大家却忽视了唾沫的能量 。唾沫可以对酸开展稀释液，缓解对牙牙釉质的影响 。唾沫中还带有钙、磷和氟，能够补充牙釉质的矿物外流 。氟还能够协助牙抵挡食材或饮品中酸的浸蚀 。
长期喝可乐有八大危害3
影响睡眠
可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，使睡眠质量下降，并且还会损害人的骨骼 ， 最终导致严重健康问题 。
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