醋泡黄豆的正确做法,醋泡黄豆能不能空腹吃( 三 )


醋泡黄豆的正确做法1、醋泡黄豆具有特别好的保健功能,能美容养颜也能预防三高 , 但想让醋泡黄豆,发挥好的养生功能,一定要掌握它的正确做法,在制作醋泡黄豆时,要准备500克黄豆和1千克米醋,还要准备一个无油无水的铁锅以及一个干净的玻璃瓶 。
2、把准备好的铁锅放在火上烧干,然后把准备好的黄豆入锅,用小火慢慢翻炒 , 炒到锅中的黄豆,七成熟以后取出降温,然后再装入到准备好的干净玻璃瓶中 , 最后加入准备好的米醋,调匀以后密封浸泡,30天以后里面的醋泡黄豆就能做好 , 可直接取出食用,但每次的食用量最好不要超过三十粒 。
【醋泡黄豆的正确做法,醋泡黄豆能不能空腹吃】上面为大家介绍了醋泡黄豆的正确做法,能让大家了解醋泡黄豆应该如何做,以后大家再想通过醋泡黄豆来保健身体时,就可按上面介绍的正确方法去做,只要操作方法正确大家都能做出养生功能出色的醋泡黄豆 。

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