有人将增高药进行归纳，大致分为以下几类 ， 一是营养补充剂，这类增高药的主要成分是钙、维生素D、氨基酸等，主要作用是补钙，从而促进长高，然而 ， 补钙能强健骨骼，但对长高并没有必然影响 。二是激素药物 ， 这类药物中主要添加生长素，对生长激素不足者确有一定疗效，但是否需要补充生长激素应该由专业医生来判断，且不可自行购买这类药品，以免引起严重的副作用 。三是普通药物中添加性激素，这类药物可导致孩子提前发育 ， 虽然能在短时间内促进长高，但这只是暂时现象 ， 同时也会使骨骺提前闭合，反而导致最终身高不足，这类药品应该禁用 。
到底如何判断青少年身高的增长潜力呢？经相关研究证实，人的生长发育可用两个“年龄”来表示，即生活年龄(出生的日历年龄)和生物年龄(骨龄)，骨龄就像大树的年轮一样 ， 记录了人体骨骼发育的生物年龄，骨龄和年龄并不是完全同步的 。骨龄代表的是青少年骨骼的真实发育情况，它能精确地反映人从出生到完全成熟的过程中各年龄阶段的发育水平 。用骨龄来判定人体成熟度比实际年龄更为确切 ， 它不仅可以确定儿童的生物年龄 ， 而且还可以通过骨龄及早了解青少年的生长发育潜力以及性成熟的趋势 。
在青少年中，常出现“早长晚长”现象，临床表现为有的孩子长得快，个子高；有的孩子长得慢 ， 个子矮 。但长得快的孩子 ， 绝对不代表长大以后就是高个，关键要看他的骨龄是多大 。例如，受到性激素刺激的孩子，会提前窜个、生长突增、过早发育，而这些孩子的骨龄增长速度同样远超正常发育的孩子 。一旦软骨间的骨骺线闭合，人的身高就不会再增长 。而如果检测到孩子的骨骺线还没有闭合 ， 孩子的身高则仍然有调整的弹性和空间 。
青少年的高矮与很多因素有关，例如内分泌异常、甲状腺功能低下、染色体异常、精神压力过大、骨骼发育异常、挑食、缺乏运动、遗传等等 ， 如果在未查明病因的情况下就开始盲目吃药，肯定不能取得增高效果 。临床中 ， 判断一个人是否具有再长的可能，只有一个标准，即骨龄 ， 而不是像一些增高药广告宣称的看实际年龄 。除了借助于X光片外，还可以通过第二特征来判断 。比如男孩在十七八岁时出现喉结、胡子等第二特征，最近1~2年也不再长了 。想要促进青少年长高，还应该先了解这些阻碍长高的因素，多在饮食和运动上下功夫，才能收到更好的效果 。
针对当前充斥市场的各类增高药，对于身材矮小的青少年诊断和治疗必须在专业医师指导下进行，千万不能自我诊断，更不能相信庸医 。大量事实证明，矮小患者相信各种所谓的“特效增高产品”，这不仅会延误最佳治疗时机，甚至会对孩子的健康产生负面影响，降低孩子的最终身高 。部分增高产品不含激素，吃了以后可能对孩子没有什么坏处，但至于能不能长高，则无从知晓；倘若运气不好，服用了添加激素的增高产品，会让孩子的骨骺提前闭合 ， 最终比自己正常生长能达到的身高还要矮 。孩子若先天性缺乏生长激素，通过补充药物也许能在短时内增高，而发育正常的孩子不应乱服用增高类药物，因为容易发生肢端肥大等并发症 。
另外，从未听说过成人能通过吃药增高 ， 因为成人的发育已经稳定，增高效果在医学上缺乏依据 。而各种所谓的增高器械，宣称可以把人在外力的作用下拉长 ， 这完全是没有科学依据的 。对于骨骼定型的人来讲，想要增高，以前曾经有过增高手术，即通过手术把骨头敲断，进而延长，但这种手术容易产生并发症 ， 已被卫生部叫停 。
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