如果对于某些人来说，天天洗澡的习惯不容易改变的话，就要特别注意洗澡的方法 。
一，水温在24至29℃为宜 。水温过高，皮肤表面的油脂更易破坏 ， 毛细血管扩张 ， 加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，同时，还会增加心脏负担 。
二，洗浴时间不宜过长 。盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则 ， 皮肤表面会很容易脱水 。
三，如果皮肤不是很油的话，选择中性的浴液和香皂为好，但不必天天用，隔两三天用一次即可 。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会伤害皮肤 。
四，洗完澡后，要全身涂抹润肤露，可以锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒 。
五，少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，同时少喝酒、抽烟 。
早晚洗澡会对身体不好吗!
晚上洗澡是好的 最好是洗热水澡有助于睡眠的呢 早上最好稍微冲一下可以让整个人感觉有精神一些！
每天洗澡会对身体不好吗？
不会的！天天洗澡使人心情愉快舒服！在冬天要配热水！怕皮肤干燥用有保湿的产品就好！我每天洗澡两次呢！
夏天每天洗澡对身体不好吗
不好,建议一个夏天只洗2次澡,入夏一次,离夏一次
夏季每天洗澡对身体不好吗？
别想太多了，出汗也是一种排毒，每天洗澡没问题，但是要注意，夏季要用温水 ， 不可用凉水，还有不能用化工沐浴露 。
如果身体出汗太多，或者明显出虚汗，那就要注意了，血汗同源，有可能是心脏和肾脏功能虚弱了
用玫瑰洗澡会对身体不好吗
这样对身体当然没坏处了，而且非常好 。玫瑰花瓣浴美容由来已久 。据传，杨贵妃每次在华清池沐浴时 ， 喜欢用玫瑰花瓣铺池，久而久之洗出了凝脂般的肌肤 。玫瑰花瓣浴用于美容保健是借洗浴时浴水对局部的 *** 作用和鲜花药力作用，使腠理疏通，气血流畅，从而达到美颜悦色的目的 。女人本来就是水做的，沾染了一天的灰尘下来 ， 脱去凡烬，洗却一身的疲惫，在花海里浸泡，又还原成花仙子的本貌，这时的女人，是最美丽动人的,漂亮如花的身姿,让男士倾倒喔… 在粉红或昏黄的灯光下，在光洁的浴缸里，空气中弥漫着沐浴乳的馨香，水中漂洒着玫瑰花辧，这时雾气缭绕，酒红的玫瑰衬托着女人，个个都成了美丽的仙女 。玫瑰是一种纯粹的心调 ， 造物主把一切都给了玫瑰 ， 于是便有了一株玫瑰天下闻 。玫瑰既能催情，还能驱除多愁善感，使人精神振奋 。所以，玫瑰是女人的心宠，玫瑰浴是女人延缓衰老的至宝 。
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3、运动完马上洗澡好不好1、运动完就洗澡对机体是不利的，无论洗热水澡还是洗凉水澡，对机体恢复都是不利的 。因为刚刚运动结束，特别大量出汗，机体处于散热需要，外周血管处于扩张状态，这个时候洗热水澡 ， 会导致外周血管扩张更加明显 ， 而引起全身血液分配异常 ， 重新调整导致心脑肾重要脏器血供减少 ， 容易引起晕厥 ， 甚至诱发心脑血管疾病、脑出血等 。
2、所以要运动以后放松一段时间，等出汗结束、散热差不多，再去冲澡，对缓解疲劳、增加机体舒适感都有好处 。运动以后也不能马上洗凉水澡，因为散热需要血管扩张，而凉水会使血管立马收缩 ， 不利于机体散热，容易引起内环境紊乱而诱发疾病，所以运动以后不能马上洗澡，需要一段时间放松，然后再去洗澡 ， 对身体有好处 。
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