2.柠檬可以预防感冒等 。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益 。
3.柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用 。
参考资料 百度百科――柠檬

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4、柠檬冻了还能吃吗柠檬冷冻后还能吃 。
柠檬泡水喝注意事项:
1、一定要淡,一大片带皮柠檬泡一扎水,能倒3~4小杯 。这样的柠檬水没有很浓的酸味,不加糖或蜂蜜即可饮用,所含能量几乎可以忽略不计 。
2、一定要带皮,因为柠檬皮含有很高的类黄酮化合物,柠檬精油也主要在皮里面 。
3、切片一定要薄,否则柠檬皮中的香气成分不容易泡出来 。
4、最好用温水泡 , 如果水温太低,香味不容易泡出来 。
扩展资料:
1、饭前饭后,不同功效
吃了味道很浓的食物,或是摄入了太多脂质,在饭后喝一杯温热的柠檬水 , 让你立刻舒服下来,也能防止伪食欲再次作怪 。而饭前喝则可以活化肠胃的机能,提高消化能力,能避免进食后的消化不良导致过多积聚 。
而早上起来食欲不振的人 , 如果因为不想吃东西而不吃早餐,很可能就会打乱全天的饮食规律 , 喝上一杯,好好吃个早餐,也是对减肥相当有帮助的哦!
2、促进血液循环,提高代谢力
用温水泡开的柠檬水,从身体的中心开始散发热力 , 缓解内脏过冷等问题 , 加上柠檬酸的作用,此时体内能量快速消耗,全身血液流通 , 代谢力立刻提升 , 每天坚持喝一杯,你也能养成易瘦体质,无需再羡慕别人了!
参考资料来源:人民网-警惕!柠檬水这么喝小心变更胖
参考资料来源:人民网-泡柠檬水注意这四点
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5、冻成冰块的柠檬水还可以喝吗,冻了大约六个小时 。冻成冰的柠檬水完全可以喝,在夏季经常有冰柜里的柠檬汁冻成了一坨冰,很多人还愿意买这样的柠檬汁来喝,味道影响不大,挺好喝的 。
【柠檬冻了还能泡水吗,冷冻了10小时的柠檬从冰箱里拿出来直接切了然后等冷却再直接泡水可以吗? 会不会喝不好?】当然可以喝,先把柠檬水常温解冻后再喝吧 。
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