2、将洗净的黄瓜去皮 。
3、去好皮以后切成小块 。
4、将切好的黄瓜块放入打汁机中 。
5、将白糖也倒进去 。
6、接着把准备好的牛奶加进去 。
7、把盖子盖好 。
8、放入打汁机操作打汁 。
9、打好以后，一杯黄瓜牛奶汁就好了 。
黄瓜配它榨汁喝 ， 每天1杯，降压降脂又解酒还能化痰润肺
可以,我每天都这么喝,我是在一家咖啡厅喝到的,它们称作为"美白营养汁",回来我就是用半根黄瓜 ,一袋牛奶榨出来效果一模一样的.他们居然要15块钱一杯,,.味道还可以吧,我是用来减肥的,还蛮充饥的…美白效果不错的..我喝了快一周了,感觉皮肤明显白了..
可以加两三颗冰糖,或者一勺白糖,味道会好一些..否则 你喝没几天就吐了.
可以 。但是肠胃较弱的人最好不要，容易拉肚子
文章插图
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5、哪些食物不宜和牛奶同吃?下列食物不可同时烹煮或同时服食，否则会引起或发生中毒，甚至有生命危险，千万不可疏忽大意 。
1、团鱼（水鱼、脚鱼）与苋菜食则死亡 。吃空习菜汁可解救 。
2、鲤鱼与甘草食则死亡 。吃麻油二两可解救 。
3、蜂糖与生葱食则死亡 。米炒焦研末甘草二两煎服解救 。
4、狗肉与绿豆食则肚腹肿大 。甘草二两煎水解救 。
5、黄瓜与花生食则肚泻 。吃霍香丸十克解救 。
6、蚕豆与田螺食则绞肠痛 。服童小便一茶杯解救 。
7、鸡肉与菊花食则死亡 。细辛一钱、川莲五分煎水解救 。
8、蛇肉与萝卜食则死亡 。吃鸡血一两解救 。
9、杨梅与鸭肉食则死亡 。吃妇人乳汁100克解救 。
10、鹿肉与南瓜食则胀肚难受 。
11、芥菜与兔肉食则中毒 。吃杨梅水50克煎水解救 。
12、冬笋与龟肉食则中毒 。甘草二两煎水服可解救 。
13、冬瓜与鲫鱼食则脱水 。吃空心菜汁一茶杯可解救 。
14、猪肉与芝麻花食则死亡 。空心菜汁一茶杯解救 。
15、牛肉与香附子食则生九子疮 。甘草二两煎水服解救 。
16、羊肉与西瓜食则中毒 。
17、洋葱与癞蛤蟆食则中毒 。车前子50克煎水服可解救 。
18、油煎鸡蛋不可放糖精食则中毒 。牛黄五分温开水吞服 。
19、鸡蛋吃后不能吃消炎片，食则中毒 。吃黄泥水解救 。
20、孕妇不能多吃螃蟹 ， 食则流产 。
21、吃桃子不能与白酒同服，多服会令人昏倒 。
22、发牙的马铃著（土豆）不可吃，食则中毒 。
23萝卜：严禁与橘子同吃，否则易患甲状腺肿，因为萝卜有一种叫硫氰酸盐的物质，可转化成硫氰酸，与橘子中的类黄铜作用 ， 成为羟苯甲酸而导致甲状腺肿；忌与胡萝卜、何首乌、人参同食 。
24、甘薯：不能与柿子同吃，两者相聚后会形成胃柿石，引起胃胀、胃痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃 。
25、韭菜：不可与菠菜同吃 ， 两者同吃有滑肠作用 ， 易引起腹泻；不可与蜂蜜同吃 ， 同吃会引起心痛；不可与牛肉同吃，同吃会令人发燥上火 。要特别提醒们是，炒蔬菜时不要放韭菜 。
26、茄子：忌与黑鱼、蟹同吃，同吃会损伤肠胃，老茄子不宜多吃，否则会引起中毒 。
27、菠菜：不宜与豆腐同吃，因为豆腐中的钙易与菠菜里的草酸结合，形成不易消化吸收的草酸钙，常吃者会缺钙；不可与韭菜同吃 。
28、南瓜：不可与富含维生素C的蔬菜、水果同吃；不可与羊肉同吃，同吃易发生黄疸和脚气?。ㄎ谺1缺乏症） 。
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