黄豆的脂肪属不饱和脂肪，对于贫血病人的调养比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强 。所以这２个可以同时服用,没有问题,分开用更好
文章插图
文章插图
3、豆浆可以和水果一起吃吗【豆浆和西瓜可以一起吃吗,西瓜和豆浆一起吃？】豆浆可以和红枣（水果）一起吃，常见的有红枣枸杞豆浆 。
主料：黄豆45克、枸杞10克、去核红枣15克
调料：清水适量
做法步骤：
1、准备好所需要的食材.
2、黄豆洗净后加入清水浸泡10小时以上 。
3、将浸泡好的黄豆和红枣、枸杞一起清洗干净 。
4、清洗好的食材放入豆浆机里 。
5、加入适量清水至最低水位线处 。
6、豆浆机通电，选择湿豆功能开始工作
7、豆浆机完成工作后发出滴滴声，过滤出豆渣即可饮用 。
没有听说过什么水果不能喝豆浆一起吃，只知道鸡蛋豆浆不能一起吃 。
其他的：
狗肉+绿豆 同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈 。
糖精+甜酒 同食会中毒，用甘草20克用水冲服 。
蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收 。
栗子+鸭肉 同食会中毒 。
牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体 。
大蒜+大葱 同食会伤胃 。
羊肝+竹笋 同食会引起中毒 。
豆腐+小葱 豆腐含钙，小葱中含一定量草酸 ， 二者共食 ， 结合成草酸钙，不易吸收 。
西瓜+羊肉 同食伤元气，可以用甘草100克煎水服 。
菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽 。
蒜+狗肉 同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗 。
黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分的吸收 。
花生+黄瓜 同食会伤身，可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸 。
麦冬+鲫鱼 同食会中毒，可以用地浆水解毒 。
柿子+螃蟹 同食会生病、中毒 。
蜂蜜+大米 同食会胃痛 。
芹菜+甲鱼 同吃会中毒，可以用橄榄汁解毒 。
味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味 。
虾皮+红枣 同食会中毒 。
鸡肉+芝麻 同食严重会死亡，用甘草用水煎服 。
鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服 。
巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙 ， 还会出现头发干枯 。
羊肝+红豆 同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒 。
牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养 。
牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻 。
豆浆+红糖 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值 。
萝卜+木耳 同食会得皮炎 。
西红柿+地瓜 同食会得结石?。?呕吐、腹痛、腹泻 。
柿子+土豆 吃土豆，胃里会产生盐酸，柿子在胃酸的作用下沉淀，难消化不易排出 。
黄豆+猪血 同食会消化不良 。
西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能 。
猪肝+菜花 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微形成螯合物 。
蜜+豆腐花 同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗 。
猪肝+豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化，失去其营养价值 。
大枣+鱼+葱 同食会消化不良
西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏 。
经验总结扩展阅读
- 伏特加和白酒的区别,伏特加和白酒的区别
- 北京科兴中维就是北京科兴吗,科兴中维和北京科兴有啥区别
- HTC EVO 4G和诺基亚N8哪个好
- 马奶葡萄是提子吗,马奶葡萄的功效和药用价值
- 日本手表哪个牌子好,日本手表精工和西铁城哪个好
- 如何在Word中打钩和打叉？
- 慈姑和茨菇的区别,茨菰是什么？
- 智能手表和电子手表哪个好,普通手表和智能穿戴哪个好
- 酷派大神1s的产品报价和相关测评
- 搜狗浏览器和世界之窗浏览器哪个好