3,将铝盒放入外盒，合上盒盖（记得打开透气孔，防止出现气压问题） 。
4,然后静静的等上15分钟左右后打开盒盖,将煲仔饭的饭汁倒进去搅拌就可以开吃了 。也可以配上香肠，豆干等一起搅拌后食用 。
自嗨锅的米饭是煮熟的米，只是使用了一些技术，让这些米粒脱去水分，又成为相对对立的干米粒 。大米是日常生活中最常见的一种主食，是稻谷经清理，砻谷，碾米，成品整理等工序之后的一种成品 。大米中含有着丰富的碳水化合物 ， 蛋白质，脂肪，维生素B，多种氨基酸和矿物质元素，营养价值还是非常高的 。
一般自嗨锅的发热包是用碳酸钠，焙烧硅藻土，铁粉 ， 铝粉，焦炭粉，活性炭，盐 ， 生石灰等组成，主要反应物为生石灰，是发热包主要的热量来源 。一般生石灰加水生产熟石灰，发出大量的热，能使1L水温度瞬间升高到137.8℃。一般自嗨锅注入冷水，就可以加热到150℃以上，而蒸汽的温度即可达到200℃，用来蒸煮食物，过程中还会产生大量气体 ， 操作不当很有可能引发爆炸，所以使用时一定要注意 。
经验总结扩展阅读
- 自嗨锅要用热水还是冷水,自嗨锅用什么水泡-自嗨锅用自来水可以吗
- 颐海国际和海底捞关系,颐海国际和海底捞关系
- 双人海底捞怎么点菜,海底捞点餐流程是什么？
- 海底捞普通人打折吗,海底捞普通人打折吗?
- 海底捞黑海会员有什么待遇,海底捞黑海会员有什么待遇
- 海底捞黑海会员条件,海底捞怎么升到黑海,海底捞黑海会员条件
- 高铁上可以吃自嗨锅吗,自嗨锅可以带上高铁吗？
- 自嗨锅米饭的米是什么米,自热米饭里的米，是普通大米还是什么米？
- 海底捞学生证打折一桌只有一个学生可以吗 海底捞学生证打折时间
- 海底捞学生毕业后还能有69折吗 海底捞学生打折的具体使用规则