2虾和西红柿怎么吃番茄虾
材料：虾400克，西红柿2个，油、葱花、胡椒粉、盐适量 。
1.虾清洗干净 ， 去虾线，锅中少油，煎至虾壳变红 。
2.西红柿切十字，开水烫一遍，将皮完全去除，切小块备用 。
3.少油，葱花爆香 ， 将西红柿放入锅中翻炒 。
4.加盐、适量胡椒粉，小火煮至西红柿软烂 ， 变酱 。
5.加入煎好的虾，搅拌均匀，大火收汁，即可上锅 。
3虾和西红柿一起吃有什么好处延缓衰老
虾中含有虾青素，是一种类胡萝卜素，天然虾青素是世界上作用最强的天然抗氧化物之一，而西红柿中富含的番茄红素是另一种世界上作用最强的天然抗氧化物之一 。两者一起食用可以抗击体内、器官内自由基 ， 具有抗氧化、抗衰老的作用，一起食用可以延缓衰老 。
美容养颜
虾中富含蛋白质 ， 可以补充蛋白质，为体内胶原蛋白的合成提供原料 ， 并且虾青素可以缓解色素沉积，减少老年斑 。而西红柿中的胡萝卜素、维生素A、维生素E、果胶等成分，可以滋润皮肤，增强皮肤抵抗力、增加皮肤弹性、光泽等作用，一起食用可以美容养颜 。
保护心血管
虾中含有丰富的镁元素，镁元素对心脏活动具有重要的调节作用，可以保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死 。而西红柿中的番茄红素可以降低脂蛋白氧化，减少血液中血脂含量 ， 一起食用可以保护心血管 。
预防肿瘤
虾青素和番茄红素都有抗自由基的作用，而自由基是很多肿瘤疾病的根源 ， 所以抗击自由基可以预防肿瘤，减少得肿瘤的机率 。
4什么人不适合吃虾和西红柿过敏人群
虾中含有丰富的蛋白质，蛋白质是易过敏原 ， 对虾过敏或对蛋白质过敏的人群不适合使食用 。
脾胃寒凉人群
西红柿性寒，食用易致脾胃寒凉 ， 不宜大量食用，若脾胃寒凉的人食用会加重脾胃的不适 ， 易出现腹泻、腹痛等情况 。
痛风、高尿酸血症人群
虾中含有丰富的嘌呤，对于痛风患者、高尿酸血症、关节炎等人群，会导致嘌呤在关节中沉积结晶，加重病情或不适状况 。
文章插图
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4、基围虾能和西红柿一起吃吗 基围虾不能和什么食物同时吃1基围虾能和西红柿一起吃吗
可以一起吃 。
西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素、钙、磷、钾、镁、铁等多种元素，网传小龙虾中的五价砷和维生素C反应会生成砒霜，但目前对于多少西红柿和虾可以产生多少的有毒物质并没有报道，且日常生活中食用的西红柿和基围虾不会太多，同食一般不会引起中毒的 。
2基围虾和西红柿怎么做好吃
1.准备基围虾250克，西红柿1个，适量鸡精、大葱、生姜、料酒、盐，先将基围虾处理干净，然后加少许盐腌制片刻 。
2.西红柿洗净，切成小块备用 ， 锅内倒油烧热，基围虾下锅炸透后捞出 ， 再往锅中放入葱段、姜片炒至煸香 。
3.将西红柿放入锅内炒透，倒入清水、食盐、鸡精、白糖一起调匀，再次下基围虾炒透，大火收汁后即可出锅食用 。
3基围虾不能和什么食物同时吃高蛋白食物
100克基围虾的可食用部分蛋白质约有18.2克，如果在进食基围虾时又吃牛奶、鸡蛋、鲍鱼、花胶等蛋白质丰富的食物，不仅容易有腹胀、消化不良现象，还可能造成营养浪费 ， 蛋白质吸收不全的情况 。
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